為什麼有些人容易有壓力、神經質敏感?心理師:這種人通常是兒時受到高度壓力所致

2018-02-08 11:39

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當我們不知道該如何處理事情時,會尋求專家的幫助。車子故障會送到修車廠,身體生病了,就到醫院接受治療。可是唯獨碰到心靈創傷時,卻傾向於自行解決。汽車是由數千種零件組成的精巧機器,但它們遠比不上自成一個宇宙的人體。此外,不管我們的身體再怎麼複雜,也比不上人心深奧、細緻。海水難量,但人心更難測,若是難以獨自克服創傷時,盡快尋求專家的幫助才是明智之舉。

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作者|催光鉉

韓世大學諮商研究所教授暨創傷家庭治療研究所所長。延世大學研究所畢業後,於德國波昂大學取得家庭諮商學的博士學位。之後在波昂大學附屬醫院擔任臨床諮商師,並於Ruhr家庭治療中心擔任家庭治療師,接觸到歐洲各國無數家庭的衝突與傷痛。回到韓國後,在創傷家庭治療研究所替無數問題家庭諮商,並致力於創傷家庭治療的普及、幫助人們治癒心靈。其他著作包括《家庭的發現》、《我想拋棄男人》、《玩偶治療》、《組織家庭治療》。

在多元的家庭治療方法中,作者尤以鑽研創傷家庭治療為主。作者表示,留在我們內心最深的傷口,大部分皆與家庭有關。長期研究家庭問題的他認為,不只家庭內經歷的問題,生活中的不幸、低自尊感、不良的人際關係等的根源均存在於家庭內。創傷家庭治療的焦點,在於彼此懷抱著原生家庭傷痛的夫妻,在組成新的家庭時,隨著複雜情感的交織,互相造成傷害。

本文經授權轉自大樹林出版《家人的第二張臉孔》(原標題:傷口烙印於身體上的記憶)
責任編輯/蔡昀暻

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