勇敢做點什麼事，就是不要站在原地委屈
精神科醫師鄧惠文身兼作家與節目主持人，念小學三年級時，有一次忘記帶算盤，被打一下就哭，於是老師要她到教室外面罰站，等到覺得沒有委屈再進來。這件事給鄧醫師一個很受用的人生哲學，深刻指導了她的人生、婚姻、工作等關係，她說：
「如果一個地方讓你覺得委屈，你可以走，不要待在那裡哭；如果你只是待在那裡委屈，不溝通、不改變，就是給別人一種很扭曲的指責。因為，人只有被自己困住。沒有人真能勉強你什麼。」
也許年輕時，碰到一些問題或誤會，不知道怎麼處理，也不知道怎麼對抗時，經常襲上心頭的是一陣委屈，而越是感到委屈，越是慌亂沒自信，事情就越僵，最後雖然事情過去，不了了之，但是創傷一直在，也帶來生命的扭曲。
現在長大些，有了歷練，再度面對委屈時，我們可以選擇積極的去溝通、或去改變，消極的至少讓對方明白自己在生氣，要對方停止讓自己不舒服或不高興的行為。也就是，一定起碼要說些話或做些事，讓傷害停止，並且--
不要待在讓你委屈的地方哭
作者介紹│洪雪珍
專欄作家，職場理念：成功都是努力來的！目前任職 yes123 求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。目前已出版《不乖勝出》、《工作愈換愈好，得有這些本事》、《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》等書。
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本文經授權轉載自洪雪珍粉絲專頁（原標題：【看謝金燕復出〉〉〉記得，不要待在讓你委屈的地方哭】）
責任編輯/陳憶慈
