有見城市生活和室內工作環境等現況，慢慢導致人們身體疲倦、神經衰弱，哲學家盧梭（Jean-Jacques Rousseau）亦提倡，人們必先應戒絕奢華消費，回歸自然，過簡樸生活，才能取回健康。
直到 21 世紀，科學研究指出，疲累一方面源於認知系統長期受外界刺激，亦源於免疫系統受病毒感染。近年，「慢性疲勞綜合症」（chronic fatigue syndrome）一詞出現，象徵疲累正式成為醫學界的獨立研究課題。
無法解決的疲勞？
縱使今天已不會用「英國病」、「文明病」等觀點看待疲累，但是我們對疲累及過勞的解釋仍是一脈相承，現今論者同樣歸咎疲累為受外界影響所致。多數人以為，現今生活之所以如此疲累，乃因科技及金融經濟模式的轉變，如電郵及手提電話等發明，方便了僱主上司隨時壓迫下屬，令打工仔無處可逃，逼使人們過度工作，過度焦慮，缺乏時間空間休息。由此見得，疲累是個恆久議題，以為過去較為悠閒的想像並非真實。
那麼，究竟如何解決疲累問題？過勞狀態是否揮之不去？
從歷史上關於疲累的討論可以找到一個共通點：疲累與現代經濟生產及社會生活有密切關聯，我們都是工作環境的受害者——工作為人帶來疲累，過勞又導致工作效率低——因此，無論是養生，還是自律休息，都是治標之方，如要治本，則應從健康與社會的關係入手，改善工作環境及勞動條件。
文/袁源隆
本文經授權轉載自CUP（原標題：疲勞的歷史：沒有最累，只有更累）
責任編輯/潘渝霈
