不論男女在縮減衣櫃時，都會有所保留，就怕一不小心少了一套適合的穿搭。然而諷刺的是，這些人卻也常常在抱怨：「整櫃的衣服沒一件能穿出門！」我後來發現突襲式的清理有助於釐清哪些東西該丟。
大衣櫥會混淆我們的視聽（要在茫茫大海中做決定總是會迷失方向），再加上我們總是嚷嚷沒時間，最後會穿的永遠是那幾件。我們最愛的那幾件（通常是舒服、合身又有型的）永遠在衣櫃最前排，而不喜歡的就被推到後面去坐冷板凳，佔據珍貴的空間去生灰塵。最理想的狀況是，每一件衣服都是經過精挑細選，擁有相等的穿著頻率，並公平地展示在衣櫥裡。換句話說，這個小衣櫥主打的是「整櫃什麼都能穿」。
所以，你若想要減量，就把衣櫃裡所有衣服清出來，一件一件地思考以下問題：
● 它還能穿嗎？是否過時了？
少數有破洞、裂痕和污漬而難以修補或重新改造的衣服，可以拿來當抹布；而其他的則可以拿去回收 。如果你無法接受過時的衣物，那就捐出去或拍賣掉，你會讓古著愛好者非常開心。● 我很常穿它嗎？
如果你一直收著那件伴娘禮服，只是為了「以防萬一」的話，請把它捐出去，替衣櫥清出空間來，讓那些每天會穿的衣服的能見度變高，也更好拿取。另外，那些要等瘦了才能穿的衣服也清掉，因為當你真的瘦下來，你會想買新衣服犒賞自己。● 我是否已經擁有重複的衣服了？
季節性的單品，像是圍巾和泳衣，可能一整年都會放在衣櫥裡佔空間。所以挑出最心愛的那件，清掉剩下的！內衣褲與襪子也是同樣的道理，評估每次洗滌之間你會需要的數量，然後清掉多餘的。● 這是否會使家人的健康面臨威脅？
甲醛（Formaldehyde）、多溴聯苯醚（polybrominated diphenyl ethers ,PBDE）、全氟化合物（perfluorochemicals, PFC）以及分別存在於抗皺、防火、 防水透氣的Gore-Tex（或是標記為防污Scotchgard、 鐵氟龍） 和聚氯乙烯材質（PVC）的塑化劑――鄰苯二甲酸酯（Phthalates, PAEs），對我們的健康有害。尼龍、聚酯纖維和壓克力的材質有可能造成皮膚過敏，清掉含有這些材質的衣服能減少接觸有害物質。● 我是出於罪惡感才保留它的嗎？
珠寶首飾是常見的禮物或是傳家寶，卻不見得符合我們個人對美的喜好。可以考慮把它們傳給用得上的人，像是家庭成員、二手寄物店或是慈善義賣。● 我有這項東西是因為「每個人都有」嗎？
是否有別的物品能夠代替它達到相同的效果？思考衣櫥裡每一項物品存在的理由。你可能被強力播送的廣告給洗腦， 認為球鞋是必需品，但如果你平時的運動是瑜珈、騎腳踏車和走路，那麼一雙舒適的休閒鞋其實就夠了。
防止衣櫃繼續出現「無性生殖」狀況
記住，簡化（任何空間）都是一場無止境的旅程，需要不時檢視使用的情形。如果你注意到一件單品慢慢往衣服堆的下層或是衣櫥深處移動，那是時候讓它發揮價值了，或者乾脆點放棄它！不然「沒一件可穿」的窘境很快又會趁虛而入了。要避免衣櫥裡出現無性生殖的狀況，我發現以下兩點很有幫助：
1. 預先計畫一年裡面的採購時段，並老老實實地遵守。我選擇在四月中旬去採購春夏衣物、十月中旬則買秋冬衣物。這樣一來，能使你打消把血拼當成休閒活動的念頭（避免衝動購物），也能間接鼓勵你延長衣櫥裡物件的使用年限。
2. 保持吃緊的衣服存量：在採購季來臨前，你可以將那些穿到快爛的（有破洞、裂痕、頑強的污垢）或是穿到不耐煩的、需要替補的衣物特別列成一張清單。堅守一個既定的總數，便能符合衣櫥「一進一出」的原則。
作者簡介｜ 貝亞‧強森
透過親自實行零廢棄，試圖打破一般人對環保生活的成見，除了將經驗寫成本書，住家也定期對外開放，向民眾宣導零廢棄生活的理念。她接受過美國NBC、CBS、CNN、BBC等新聞節目專訪，也曾登上《時人》（People）、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)等眾多平面媒體，更被紐約時報稱為「零廢棄生活教母」。她曾受邀前往世界各地進行演講，其中包括Google、TEDXTalk等知名機構。
本文經授權選摘自遠流出版《我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生》
責任編輯/陳憶慈
