結婚才五個月的梅根在我的諮商辦公室，說：「我從沒見過像我婆婆那麼井井有條的人，你真應該看看她的衣櫥。每一隻鞋都調到正確的角度，所有的衣服都按照顏色排列。問題是，我不是很會整理的人，所以每次她來我們住的公寓，都企圖給我各種可以使生活更輕鬆的建議。我很抱歉，但我就不是那種人嘛。更何況，我真的沒時間樣樣都保持整齊。」
你的公婆或岳父母可能有堅定的信仰，但你信的跟他們不同。有位年輕的丈夫說：「每次跟她爸在一起， 他就好像試圖要拉我去轉信他那個宗派。我也信耶穌的， 只是我不像他那麼武斷和強勢，我認為信教是個人的事， 我討厭他給我施壓，企圖要我贊同他的意見。」從小在信義宗（或稱路德宗）家庭背景長大的蘇珊， 說：「他爸媽是浸信會的，每次都想說服我受洗，我已經受過嬰兒洗，不覺得有再受一次洗的需要，他們卻搞得像不得了的大事，我不懂。」
學習傾聽
在以上方面或其他領域，你會發現你的公婆或岳父母是有獨特想法、感受和渴望的個體。你的想法、感受和渴望跟他們不一樣，所以，你要如何跟他們建立積極正面的關係？我想建議你，從學習同理心的傾聽開始。
所謂同理心的傾聽，是理解他們在想什麼，他們如何獲得那結論，還有他們的感受有多強烈，從這樣的角度去聆聽。絕大多數人都不是天生會傾聽，我們常聽著聽著就舉個反例來駁倒對方，結果弄得不歡而散。同理心的傾聽是先不做任何評斷，直到你確定你了解對方在說什麼。
這牽涉到問一些問題來釐清，好比說：「你的意思是不是...我的理解正確嗎？」或「聽起來好像你要我...這是你想要做的嗎？」你必須先好好聆聽，弄清楚他們在說什麼，他們的感受有多強烈，然後你才能放心地陳述你對這個主題的看法。因為你已經不帶批判地聆聽了他們的想法，他們應該比較願意聽聽你真誠的意見。
同理心的傾聽並不是要你同意，而是要求你尊重他們的想法。如果你表示尊重，說話溫和，他們多半也會尊重你的想法，和和氣氣地跟你說話。互相了解和互相尊重都是來自同理心的傾聽。
跟公婆或岳父母溝通的時候，務必說到自己就好， 你可不要說：「你那樣說就傷了我的感情。」你可以說：「我聽到你那樣說的時候感覺很受傷。」用「我」作句子開頭，就是說你的看法。而用「你」作句子開頭，就是在怪罪對方，那樣很可能會得到防禦性的反應。
丈夫若說：「我聽小莉說妳們每次聊天都會提到丈人酒後言語暴力的事，我就覺得很受挫，不知道妳是不是希望我們做點什麼事？假如是的話，妳認為我們能做什麼？」這樣比較有可能開啟一番有意義的對話。
