結婚前早該知道的事》沒有道歉跟原諒,就沒有健康的婚姻!你我都該會5種道歉技巧

2017-11-07 06:20

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3. 補償

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這種道歉的語言尋求「改正的機會」,一個把結婚紀念日忘得一乾二淨的丈夫,說:「我知道我真的搞砸了,我無法相信我竟然把我們結婚紀念日給忘了,怎麼有這種丈夫啊?我知道我所做的已無法挽回, 但我希望有機會補償妳,請妳想一想我可以怎麼補償, 然後告訴我,好嗎?妳值得最好的,我想給妳最好的。」如果妻子的道歉語言主要是「補償」,那麼她肯定會想出一個讓丈夫補償的方法的。

對於主要的道歉語言是「補償」的人,他們其實是想知道「你還愛我嗎?」你的行為表現似乎是不再愛他們了,他們心想,如果你還愛的話,怎可能做這樣的事? 因此,他們要求你使用他們的愛語,如果他們主要愛語是身體的接觸,那麼他們要告訴你的是:「你能抱抱我嗎?或我們能愛愛嗎?」

另一方面,假如他們的主要愛語是接受禮物,那他們很可能要求你送一個他們一直想要的禮物,那樣才叫真心表達你的愛。假如他們的愛語是服務的行動,他們可能說:「你想彌補,是吧?那最好的辦法就是去把車庫整理好。」

假如他們的主要愛語是精心的時刻,他們可能會要求某個周末出去玩—就你們倆。而以肯定的言詞為愛語者,會要求你以言詞保證你的愛沒有變,他們的意思可能是:「寫一封情書給我吧,告訴我你為什麼愛我,你有多愛我。」對他們而言,言語比行動更重要。

4. 真心表達願意改變行為

這種道歉尋求一個計畫好讓自己不再犯同樣的錯誤。「再度失控發脾氣」的丈夫可能說:「我也不喜歡自己這樣,這樣不好。我知道上個禮拜我才失控發脾氣,這種事必須停止。妳值得更好的對待,妳能幫我想個辦法,讓這種事不再發生嗎?」他渴望改變,傳達給妻子的是誠意十足的道歉。

這對夫妻決定,下次他感覺快一肚子「火」的時候, 就要對她說:「老婆,我要出去走走,等下就回來。」他要出去冷靜一下。三十分鐘後回來,他可以對她說:「我很愛妳,謝謝妳給我暫停的時間,我不想再失控對妳發脾氣了,謝謝妳幫我克服這脾氣。」

在某些人心目中,如果你的道歉裡面不包含改變行為的意願,就不叫真正的道歉,你說再多話也沒用,他們就是看不到你的誠意。他們認為如果是真心道歉,就要想辦法改變行為。

5. 請求原諒

「你願意原諒我嗎?」這話聽在主要道歉語言是「請求原諒」的人耳中最動聽了。在他們心目中,如果你有誠意道歉,就該請求他們原諒,這才叫道歉的真諦。你使他們受了傷,他們想知道:「你想要被原諒嗎?你想要除去因你的行為所造成的傷害嗎?」真正能使他們被你的誠心道歉感動到的,是請求原諒。

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