一旦收拾整齊就絕不會再亂!整理教主麻理惠傳授4大必學妙招,讓你輕鬆斷捨離

2021-02-09 12:01

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愈擅長收納的人,愈容易堆東西。 -《怦然心動的人生整理魔法》

〔3. 要按照物品類別整理,不要按場所類別整理〕

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另一個常見問題,是很多人會按照場所來整理。比方說今天整理浴室,明天整理書房。但麻理惠認為,同一類東西往往會分散在兩個以上的收納場所,這樣做其實很容易都在整理一樣的東西而不自知。因此,整理要照物品類別來整理。比方說今天整理衣服,明天整理書,才是正確的整理方法。

〔4. 整理就是整理,沒有要按照個性調整這回事〕

麻理惠剛開始以整理顧問的身分工作時,會想辦法照不同客戶類型,提供不同的整理方式,但後來發現這樣分類根本沒意義。她發現不會整理的類型只有三種:「沒辦法丟東西的人」「沒辦法物歸原位的人」與兩項的綜合體,「既無法丟東西也無法物歸原位的人」。因此,不管哪種類型,要學會整理都只有上面提過的兩個重點:丟東西與決定收納場所。只要掌握先丟再收納的原則,就不用費心思考自己適合哪一種整理模式。

(圖/方格子Vocus提供)
收納不是真正的整理,整理是需要丟棄不必要物品的。(圖/方格子Vocus提供)

【整理第一步:丟掉】

〔丟掉前的思考〕

那要怎麼丟東西呢?先別急,麻理惠認為在丟東西前要思考自己究竟想透過整理得到什麼,最好能具體得想像出「在整理好的房間生活的樣子」。舉書中一位希望可以過更「少女的生活」的客戶為例:

地板乾乾淨淨,房間像飯店一樣整潔。 洗完澡後,點上精油。 邊喝花草茶,邊做瑜珈。 在輕鬆的舒服的心情下入眠。

接者,麻理惠要她再更進一步思考,為什麼想要過這樣的生活?為什麼想喝花早茶,為什麼要做瑜珈?藉由深入、用力地問這些問題,來找到真正渴望的生活模樣。這就回到了前面的思考題:「你想要在什麼東西的圍繞下生活?」換言之,你應該讓自己生活在一個只被喜愛事物環繞的空間裡。理清這點就可以開始丟東西了。

不論是丟東西或擁有東西,最終的目的都是為了讓自己幸福。 -《怦然心動的人生整理魔法》

〔開始丟〕

丟東西對許多人來說是很困難的一件事。我就曾聽人說:「我也知道要斷捨離啊,可是就很難做到嘛!」斷捨離本身沒錯,但這樣的說法可能會讓人將焦點放在要丟的東西上,其實真正要關注的應該是的是:要留下的東西。也就是說整理是要選擇什麼東西要留下,而非什麼東西要丟掉!那要如何決定東西是否要留下呢?麻里惠提到一個貫穿全書的重要名詞:心動。簡單說,對於物品是否要留下的標準就是:觸碰時是否怦然心動?只要把物品捧在手中,心就會告訴你答案。

整理就是「透過物品與自己對話」。 -《怦然心動的人生整理魔法》

前面提過要照物品類別整理,因此要將同類的東西全部集中後,再一口氣判斷東西的去留。請根據以下順序處理物品:衣服→書籍→文件→小東西→紀念品

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