美國性生理學家李偉特曾指出：女性對於高潮的控制與獲得完全是經驗的累積。很多新婚燕爾的女性，由於缺乏性知識，加上心情緊張所致，經常在結婚後一段時間仍然無法有高潮的體驗，只要尋病就治，便可以排解這種困擾。
4.性交疼痛（Sexual pain disorders）：因性行為所導致的性器官疼痛。其中較為嚴重的一種為「陰道痙攣」（vaginismus），行房時陰道外三分之一的肌肉會不由自主的痙攣，常使得男女雙方都非常沮喪。
治療雙管齊下很重要
關於女性性功能障礙的治療，美國著名的梅約醫學中心（MayoClinic）團隊有以下建議，包括醫療與非醫療的層面：
非醫療層面
．溝通與傾聽：和另一半好好聊聊性生活，包括對性的感覺，性生活中喜歡和不喜歡的部分，伴侶雙方的了解和溝通是非常重要的。
．健康的生活形態：儘量遠離酒精，健康飲食，配合運動讓身心平衡，減低壓力對身體帶來的影響。
．使用潤滑劑：停經後的婦女陰道較為乾澀，使用陰道潤滑劑對性生活會有幫助。
．適當使用情趣用品：對於性甦醒有障礙的婦女，使用震動器具刺激陰核有助於性反應。
醫學層面
．矯正現有可能造成性功能障礙的健康問題，例如：
a 調整目前使用的內科藥物，減少對性生活的影響。
b 如果有甲狀腺疾病或是其他內分泌疾病，先妥善治療。
c 如果有憂鬱症或是焦慮症，應先請精神科醫師治療。
d 如果有骨盆腔疼痛症候群，應先治療。
．雌激素：陰道局部給與雌激素，會改善陰道的張力還有彈性，增進陰道的血流與潤滑。
．雄性激素：雖然在女性體內的量遠低於男性，但雄性激素在女性的性慾方面也扮演著重要角色。
文/黃曼瑩
本圖/文經授權轉載自華人健康網（原標題：啪啪哀嚎、痙攣…女性4大性高潮障礙，中了幾個？）
責任編輯/潘渝霈
