登山前必看》該怎麼安排適合的路程?腳程如何預估?登山達人公開新手必知7件事!

2021-01-10 08:00

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休息的時候,可以抽空比對一下自己行進的速度和紀錄上是否相同,來調整後續的行走狀況。(圖/山女孩)
休息的時候,可以抽空比對一下自己行進的速度和紀錄上是否相同,來調整後續的行走狀況。(圖/作者提供)

4.行走距離/上升下降的海拔高度:

在登山時,這兩個數據直接地顯示了行程的難易度,甚至可以分得更細一點。以中橫四辣之一的畢祿山來說,起點820林道為海拔2620公尺,一直到8.4K的營地反而還下降了60公尺變成2580公尺,可想而知這段路程不會有太大的高低起伏(當然還是要搭配沿路的等高線圖來判斷)。自8.4K後,短短1.6K往畢祿山三角點(海拔3370公尺)的路程,卻要上升海拔750公尺,這段路真的是很陡峭,所以也可以發現我們的紀錄中,1.6K的路程背著重裝走了接近4小時的時間。

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事先上網搜尋行走距離/上升下降的海拔高度,因為這是最直接判斷攀登難易的指標。(圖/山女孩)
事先上網搜尋行走距離/上升下降的海拔高度,因為這是最直接判斷攀登難易的指標。(圖/作者提供)

5.是否為濃縮行程:

以嘉明湖來說,最常看到的行程為四天三夜與三天兩夜,假設看到的紀錄是兩天一夜或是一日單攻,那麼你就要先設想好自己的體能是否適合。而非看到有人走嘉明湖一日單攻,理所當然認為難度不高,卻沒有考量到對方是經常爬山或是體能相當好的運動員,這時候就會很容易摸黑下山或是增加意外發生的機率。

關於常見行程,會建議參考網路上商業團的行程,原因是商業團的行程紀錄大部份是相對輕鬆的,畢竟商業團必須考量成員的體力參差不齊。在預估寬裕的登山時程,除了會有更長的時間可以欣賞風景外,也讓體力較差的隊員可以較多的時間可以行走。

6. 路線的環境與水源狀況:

路線的狀況,是否有困難地形,或是沿路有沒有遮蔽(樹蔭),這些都會很直接影響行程的難易度與舒適度,如果路途上有水源的話,身上所攜帶的水也可以減少一些,來減少自己身上的重量。

以最近熱門的劍龍稜來說,大部份的人都只注意到他的美麗風景,眺望東北角一帶的海景,卻沒有注意到沿路沒有水源,也沒有遮蔽物,所攜帶的水量也要比正常行走多很多,不然很容易會發生中暑的狀況。

有水源的路線,行走起來相當輕便,因為可以少帶許多的水。(圖/山女孩)
有水源的路線,行走起來相當輕便,因為可以少帶許多的水。(圖/作者提供)

7. 紀錄所行走的時間與季節:

登山路線並不像一般的公路一樣的穩定,所以會建議閱讀的紀錄以三年內的為主(熱門路線),如果是比較冷門的路線,最好是以半年內的紀錄為主。

而季節的話,除了影響路線的難度(冬天的雪季)外,也會影響到水源的狀況,以我們前年行走的鈴鳴山為例,9月的時候730林道沿路水源超充足,但今年秋天剩旅行的Danny在3月多行走的時候,一直到最後的鈴鳴山登山口才有水源。所以在注重水源的路線時,還是會建議上臉書查查看(或是詢問)這條要行走的路線最近是否有缺水,尤其是某些山屋的水源基本上是靠著雨水來補充的,假使沒有水的話就必須自行揹水上山。

登山的時間和季節也是重要的事項之一。(圖/山女孩)
登山的時間和季節也是重要的事項之一。(圖/作者提供)

而到登山口前也很常行走產業道路,所以出發前請記得確認公路有沒有管制,我們第一次上奇萊南華就是沒有注意到管制時間,晚了整整兩個小時才出發。雖說事前做了許多的估計,但其實還是很難避免意外的發生,所以在行走時,我們也要做好萬全的準備與計畫,來因應任何有可能發生的突發事件。

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