你曾經為你的人生做過總結嗎？如果沒有，你也許可以試試看，其實很多生命經驗帶給你的「後座力」強大的不可思議，然而我們從未發現，原因是我們在自我意識當中，並不認為渺小的選擇會影響未來發展，更看不起毫不起眼的細節，就匆匆度過了一段日子。
「永遠不要急著結束人生的任何一個階段，因為結束就回不去了。」
人生每一段經歷，都有著意義，即使它貌似平淡無奇、即使它挫折累累，或者它占據你大半生的快樂，都有著對你人生舉足輕重的影響。也許你不願承認，也許你不願面對，也許你只想記得你想記得的事情，但最終那些越是深刻的，越是會被記得；越是那些想遺忘的，卻會成為你生命中的最止不住嚮往的片段。
回顧人生幾個階段，總是在自以為會最滿足的歷程中感到疲憊、厭倦且冗長，然而每當結束某個階段，卻又特別懷念，想回去原本的生活，這種心情很矛盾，卻時不時在生命中重新上演。這樣的「不適感」，其實背後隱藏了很多事情，我深刻的理解：
1. 過去的生活模式，即使再苦再累，也已經成為我的舒適圈，即便它真的不是那麼舒適。
2. 害怕改變，是因為對自己信心的不足。
3. 會想念過去，是因為曾經有一些時候沒有盡全力，總是想著，如果能重來一次，我一定會做得更好。
4. 當你在心裡真的放下、告別，才是真的，而不只是你離開了那個環境。
5. 為自己總結有很多方式，你可以大肆宣告、可以痛哭流涕、可以默不吭聲，但不能欺騙自己。
6. 不要害怕改變，因為你永遠有更好的選擇。
7. 不要害怕放下現在所擁有的一切，因為也許你會獲得更多驚喜。
8. 回去原本的生活是最簡單的路徑，只要你不要後悔走回頭路，沒有人規定不可以。
9. 交友圈很重要，跟什麼樣的人一起相處，就會決定你的視野與思維是大或小、是寬或窄、是淺或深，不要隨便對待自
己，不要讓膚淺害了你。
10. 學歷不是一切，「有意識」的選擇環境與交友圈才是重點。
盤點人生技能：挖掘屬於你天職
總結的方式有很多種，目的是為了讓你有時間思考，才能進行盤點。首先我會留一段時間給自己，大約三小時左右，再開始進行人生盤點，將資源串接起來，便能讓自己更明白，在人生各種看似不起眼的過程裡，習得何種技能，並深深影響著自己。
在第一章的最後，我想跟你分享我創造的「人生技能資源盤點表」，透過三段經歷、四種技能表格，結合想做的事情與能做的事情，去串接出「未來目標」。每當我將這份表格分享給聽眾或讀者時，他們總是回饋「沒想到能夠如此盤點自己」、「透過這張表我更了解我自己」、「原來熱情就藏在生命當中，但是我從來沒有去發現」、「太忙碌，從來沒有停下來好好檢視自己，才發現平常抱怨的工作，也讓我收穫很多」……，希望這份表格可以幫助你，在前往下一站之前，好好了解自己有沒有白活。
【步驟一】
表格左邊，請寫下你的人生經歷，如果是學生可以寫「社團」、「打工」、「求學」；如果是上班族可以寫「大學科系」、「第一份工作」、「工作空窗期」等等，這些名詞都是舉例，記得將實際的大學名稱、社團名稱寫上去，或者是擔任系學會重要幹部等等都是經歷，只要你寫下來，就可以在技能累積的格子中，想出當時究竟學到了什麼技能。
【步驟二】
表格右邊，請寫下「技能累積」，所謂的技能不單只是實際上的職能，它可以是「溝通能力」、「察言觀色」、「人脈積累」等心理層面的技能，也可以是「攝影」、「美工排版」、「企畫書撰寫」、「商務開發」等實際的技能，單一經歷請你寫出至少四項技能。舉更實際的例子來說，曾經做過傳統產業工具機製造的人，他認為他所學到的技能就是「組裝機器」，但我跟他說，沒有這麼簡單，工具機是很精密的機械，你在組裝過程中，必須要確保螺絲有沒有拴緊，更因為零件體積小，需要按照SOP 流程組裝。在這個過程中，其實你所累積的技能就是「細心」與「按部就班」，絕對不會只是單純的組裝機器。
【步驟三】
最後的串接欄，請針對以上三段經歷、四種技能的人生技能資源盤點，去思考你的「未來目標」，可以是正職工作，也可以興趣培養。最後去串接出「想做的事情」以及「能做的事情」，就能夠迅速幫你定位，下一站你可以做什麼事情，並清楚知道自己帶著何種過往習得的技能往前進。
起跑線就在你跨出第一步的那一刻
如果自己填空，可能會難以相信自己串接出來的目標，可能會實現，或者是不曉得如何填空，希望把空格寫得很正式，但其實不用想太多，跟你分享我的版本，希望能夠幫助你。
左邊我填寫家庭背景歷程，不要認為成長過程中沒有什麼啟發，事實上細節就藏在這裡頭，我寫的分別是從幼稚園到小學的家庭代工、小學時期的路邊賣娃娃以及長達十二年的照相館顧店人生。第一個經歷，家庭代工與路邊賣娃娃，因為大量接觸陌生人，因此累積出隨機應變跟觀察能力，加上工廠基本上黑黑髒髒、充滿噪音、空氣品質也不好，更讓我訓練出很大的適應力。
這種適應力不單單只是對環境物理因子能夠適應，心理因子也可以急速適應，去讓自己的表現融入一個環境。這樣的能力，掌握得好是隨機應變、反應機靈，掌握不好可能會變成隨波逐流、沒有洞見。因為這兩種經驗我自己都曾經歷過，因此可以感受到，有時自己並不是真心認同一件事情，卻因環境因素跟各種考量，得改變自己的外在行為，出於迫不得已，但這也是一種職場或人生的生存能力。
第二個經歷，照相館顧店，透過大量的客戶服務與顧店的獨立作業培訓，讓我訓練出了不怕面對陌生人的能力，以及細緻的觀察能力，在照相館開店時，只要稍微觀察一下客人走進來的表情跟肢體，基本上我就會知道他想要做什麼。
舉例來說，如果客人進到店門內，不趕快走到櫃檯找店員，而是東晃晃西晃晃，有時一直摸自己的頭髮，有時又繞到店裡其他地方逛東逛西，這種人99％就是要拍證件照，因為他們心裡感到有點不自在，所以會特別的緊張，才會出現摸頭髮跟東張西望的行為。或者穿得特別正式、稍微打扮，這樣也很容易能夠辨別出就是要拍照。
當你把技能都列出來以後，思考一下如何與你想做的事情或未來的目標串接。我發現我自己過去的經歷，核心宗旨都「與人有關」，我當年的目標就是當上電視記者，當電視記者的確就得具備高度觀察力、反應力，也得即時隨機應變，甚至得不怕面對人群，我才發現，這些技能隱約之中成了我的助力。善用這張表格，利用你的技能，找出你的利基點，勾勒出不一樣的人生。
作者介紹｜少女凱倫
本名花芸曦，1990年生，任職主流新聞媒體，國立中正大學電訊傳播研究所、輔仁大學進修部大眾傳播學系畢。
曾任職TVBS、世紀奧美公關、ETtoday，為數位、傳統媒體、公關、行銷專才。透過寫作積累個人專業，並於PressPlay上開設網路寫作課、擔任臺科大電子商務班社群寫作講師。
目前為跨界讀書會發起人、全臺最大互聯網組織 XChange 行銷長、新創公司媒體顧問、專案經理雜誌、ETtoday、TVBS、生鮮時書等媒體專欄作家。
本文經授權轉載自布克文化《人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大！少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤》（原標題：盤點人生資源，為自己總結後往下一站出發）
責任編輯／焦家卉
