高淑芬分享，「其實，大部分兒童精神科到最後都在治療成人，所以我們都是「家庭治療」『Family approach』。很多小朋友來就診，其實需要協助的是父母。」當父母更了解自己，更能面對自己的壓力，也就比較能客觀看待孩子。
孩子的心聲
1. Doris（升小六）
數學功課超難的，還要背很多公式，我每次遇到數學功課都不想寫。有時候趁媽媽不注意拿其他書看，媽媽看到我沒寫數學就會生氣。我還有一個煩惱，就是開學以後每個星期六都要補習。媽媽希望我畢業以後念私立中學，要考試才能進去。媽媽說考試的人很多，所以要趕快補習才不會考不上。功課沒寫完或英文單字沒背完，我自己也會很緊張，如果媽媽這時候又催我或唸我，我就會覺得超級煩，有時候會發出不開心的聲音，媽媽就更生氣，然後我們就吵架了。
2. 芳羽（升小三）
我喜歡上學，但是我現在很擔心升上三年級這件事。同學都在傳說三年級的老師很兇，我有點害怕，不知道同學說的是不是真的。另外，我上次跟三年級交換教室考試的時候，看到他們的國語考卷有兩張，同學哥哥跟我說三年級的功課很多，國字也很難，我也會很擔心。考試考不好被媽媽唸，我會心情不好，就趕快躲回房間裡看好笑的漫畫，笑出來就沒事了。
3. 小均（升小二）
我爸爸和媽媽離婚了，我現在和媽媽一起住。爸爸有時候會跑到學校看我，我在上課他也會把我叫出去，還跟我說這是我們的祕密，不可以讓媽媽知道。我很不喜歡這樣，下課的時候遠遠看到他來了，就會趕快躲起來，好幾次因為這樣，來不及去上廁所就尿溼了。現在想到要去上學就不太開心，好想躲在家裡啊。
現代父母5大壓力
《孩子不是壞，只是壓力大》（Self Regulation: How to Help Your Child (and You) Break the Stress Cycle and Successfully Engage with Life）一書中，作者沈克爾（Stuart Shanker）博士指出，父母教養過程愈冷靜，教養才能愈順利。壓力會改變父母回應孩子的方式，但這些壓力可能和孩子有關，也可能來自父母工作上、財務上、關係上的其他事物。
當父母帶著壓力面對孩子，孩子會備感壓力，落入惡性循環。反之，愈能保持冷靜專注，跟孩子產生互動，孩子就愈可以學到你希望的東西。沈克爾建議，與其仰賴抗壓力，不如培養調整力，幫助自己和孩子了解內在，覺察自己的能量和狀況。沈克爾歸納出現代父母的5大壓力：
