越晚退休越短命？2020年，一篇關於「退休與壽命其實有關聯」的文章，掀起網路熱議：根據美國飛機製造商波音公司（Boeing）統計，55歲以後的波音員工，每工作一年的代價是短少兩年壽命，而50歲就提前退休的員工，平均可以活到86歲，更驚人的是，數據顯示65歲才退休的員工，只能再多活18個月，一時人心惶惶，大家都想問「退休時間真的跟壽命有關？」
除了美國波音公司的統計結果，另一家戰鬥機製造大廠美商洛克希德馬汀公司（Lockheed Martin）的數據也廣為流傳，顯示65歲才退休的員工，平均只能再多活17個月，這跟波音公司的統計結果相去不遠。不過，也有另一派專家學者提出實證，痛批「越晚退休越短命」這番言論根本毫無根據！
提早退休的人為何活得比較久？公開背後真相
波音公司的研究結果是否有科學根據？《紐約時報》資深評論員史蒂夫維農（Steve Vernon）針對波音公司的研究發表看法，認為這項研究僅僅是一個「都市傳說」，他曾擔任知名戰鬥機大廠洛克希德馬汀的精算師，在1981年到2002年期間，負責為公司的養老金規劃進行精算估值，每個幾年，他們會以公司員工數年來的員工人口普查數據以及他們退休後的死亡年齡，進行全面、縝密的統計研究，他直指，「從來沒有實證可以證明65歲退休的員工平均可以多活18個月的結論。」
另外，他在美國事實查核機構Snopes.com的網站上，找到一篇闢謠文章，波音公司精算服務總監茱莉柯蒂斯（Julie Curtis）現身說法，表示統計圖表沒有事實根據，類似的圖表已經流傳至少20年了，成為了一個都市傳說，她坦言，「我們的數據顯示，波音公司退休人員的預期壽命並不取決於退休年齡。」
深入檢視波音的研究數據，統計權威學者穆里伯恩（Murray Bourne）同樣也提出質疑，他發現樣本取得時間、參與人數等資料都不完全，並推測其中的變數或許是因為提早退休的人較為富有，因此可以獲得更好的醫療服務，因此活得比較久。此外，早退休也意味著減輕工作壓力，他提到，整項研究並沒有綜合其他變數，以至於缺乏學術權威性。伯恩進一步追蹤發現，波音的數據來源是38年前的，這些數據已經不合時宜。
從30年前開始，一張張不準確、缺乏根據的壽命預設圖表浮上檯面，再加上網路世代的快速傳播，即便波音公司和其他公司都試圖要消除眾多誤解和迷思，但「壞消息」還是容易引起人們的注意，另一項常被人們忽視的「好消息」，就是波音公司員工的壽命普遍高於美國全國平均壽命。
工作能帶來的2大好處，可能讓你活更久
儘管波音公司的數據遭到推翻，也有美國學者引用荷蘭研究，試圖解釋退休與壽命的相關性。
在荷蘭，同樣有類似波音公司的研究。美國經濟學家奧斯丁弗拉克（Austin Frakt）在《紐約時報》撰文分享《衛生經濟學》雜誌上的一項研究，三位來自荷蘭的經濟學家，針對2005年提早退休的荷蘭公務員進行分析，發現比起那些沒有提早退休的人，提早退休的男性在未來五年內死亡的可能性少了2.6個百分點。學者進一步提及美國一項研究發現，退休七年對於身體健康的益處相當於將罹患重症（糖尿病、心臟病等）的機率降低20%，而在以色列、英國、德國，和其他歐洲國家的數據，也發現退休對健康的正向影響。
退休真能促進健康和壽命嗎？美國經濟學家奧斯丁弗拉克認為，兩者關聯並不明顯，因為工作創造收入，對某些族群來說，這也意味他們能夠支付醫療保險，而且越來越多研究證明，孤獨和社交疏離感，與疾病、認知能力下降和死亡有關，離開工作崗位可能意味著與社交脫節，另外一項研究發現，那些從事「體力活」的人，像是建築工人、園丁等，在退休後較有可能發胖。
但不可否認，對許多人來說，工作帶來了壓力，佔據健身運動的時間，甚至還助長了酗酒的壞習慣，荷蘭研究就發現，在跟退休相關的死亡統計中，有一半是由心血關和消化系統造成的；因此，肥胖、吸煙、喝酒，以及減少身體鍛鍊和壓力，都可能導致健康問題。
最後，較中立的學者也直指，「梳理退休對健康的因果關係並非易事，畢竟，有些人退休時，恰恰是因為他們的健康狀況每況愈下，如果不仔細分析，可能就會得出退休導致健康不良和早逝的結論。」
不可否認的，職場對大多數人來說的確是壓力鍋的存在，或許我們無法預測死亡的到來，但我們可以做的是改變自己對工作的心態，隨時注意身體狀況，定期健康檢查，那麼幾歲退休或許也就沒有太大的關聯了！
責任編輯/焦家卉
