當他指責你「碗怎麼沒洗」時，他在用一元思維思考。而如果你也用一元思維思考，覺得「我不想洗就不應該洗」，便吵起來了。
你用二元思維思考的時候，就能大方去承認「是啊，碗沒洗」。你不覺得這是一個錯，你就不因心虛、理虧而反駁。你能認可他說的也是對的，就不會生他氣，所以你們就有了溝通的可能性。
當你用多元思維思考的時候，你就發現除了洗碗的對與錯，洗碗本身也是在表達其他的涵義。比如說：
(1) 老子今天不爽，挫敗感特別強烈，就是想找件事發洩一下。什麼事呢？剛好算碗倒楣。
(2) 最近過得很委屈、孤獨而苦悶，就是想被人哄。你不主動來哄我，我又低不下頭求你哄，甚至不知道我需要被哄，只好找件事擺個高姿態了。
(3) 明天我有朋友要來，萬一他們看到我們家碗沒洗怎麼辦，多丟人。好焦慮。你為什麼不替我分擔？
(4) 你到底還愛不愛我？到底有沒有責任心？到底在乎不在乎這個家？你倒是洗個碗證明一下啊。
在多元思維裡，事情不僅有一種視角，更有象徵、動機、原因、情緒、背景等其他視角。我跟你為這件事而吵，其實是因為別的事。我在乎的是其他的說不出來的、意識不到的層面，這件事只是個出口和表象。
所以在多元思維裡，人們除了關注事情本身，更關注事情的周邊。當你能夠以多元思維思考問題的時候，你將變成一個思想深邃、心胸寬廣、思維獨特的人，人格魅力上升好幾級。
如何運用多元思維？
●● 去思考對方為什麼要跟你爭論這件事情的對錯。他發生了什麼？可否去關心他？
●● 去思考自己為什麼要去指出對方哪裡做錯。我發生了什麼？我可否一致性表達一下？
每當你想去爭對錯，或者指責、自責，不如去思考：此刻，你的思維在哪個維度裡？是否有可能，改變自己的思維方式？
打開你的腦袋，它不會開花，它只會讓你的世界更寬廣。
作者介紹｜叢非從
薩提爾模式心理師，應用心理學碩士、中國國家二級心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。主要接受薩提爾模式、精神分析、認知行為培訓，與國內外眾多一線老師學習薩提爾、釋夢、催眠、精神分析、存在─人本等，一系列的心理學理論及技術。
目前，他在北京開設了「北京叢非從心理諮詢工作室」，也是微信公眾號「丛非从（congnotcong）」的主筆。長期在北京、上海、深圳等城市，開設「薩提爾模式自我成長工作坊」、「OH卡（潛意識直覺卡）探索潛意識工作坊」等課程，無數人從中受益。
另著有《允許你自己》等多本暢銷書。
本文經授權轉載自寶瓶文化《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》（原標題：哪有那麼多三觀不合，吵架常是思維問題）
責任編輯／連珮妤
