心態如何決定人的一生?專家用2位老太太的故事,道出過度自卑的人的悲慘結局

2020-11-04 17:20

? 人氣

在人際交往中,你設定自己是被人接納和喜歡的,你就能自信、陽光,熱情大方;而你的這種行為和表現,會讓其他人覺得你是熱情開朗,好相處的人,因而他們也願意接近你,喜歡你。而他們對你的接納和喜歡,又讓你確信自己是受歡迎的,於是你就更加地自信和輕鬆。

【熱銷蔬菜箱補貨!】 嚴選5大類12種品項蔬菜產地直送到家

反之,如果你一開始就假定自己是低人一等,非常自卑,擔心受到孤立和排斥,那你肯定在人際交往中表現得非常謹慎、膽怯、甚至退縮回避,許多人你不敢主動打招呼,許多活動你不敢參與,而你的這種行為和表現勢必會讓大家覺得你孤僻、不好相處,於是也會有意無意地疏遠你,他們的疏遠又讓你確信,似乎最終你又證實了你當初的預言:你真的不受歡迎,大家都不喜歡你,排斥你。

這就值得我們好好思考,在你過往的人際困境中,你自己在其中扮演了什麽角色?你是一味的受害者呢?還是你自己糟糕命運和人際困境的導演者、合謀者和肇事者? 

所以,改變命運從改變人際環境開始,而改變人際關係,要從改變自己的內部心態開始,而改變內部心態,從改變你對自己的自我形象開始。一句話,心態改變命運!

以上就是我根據身邊的案例和一些心理學知識,談的一點個人理解,希望能幫助大家更好地看待自己的人際困境,覺察自己的人際模式,希望能幫到大家,謝謝!

文/劉富良

本文經授權轉載自簡單心理(原標題:是誰鑄成了你的人際關係困境?)

責任編輯/連珮妤

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章