「我如何忍住不踹孩子的爸?」人妻公開超實用馴夫法,懶老公終於開始一起做家事啦

2017-08-23 10:17

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而使用「因為」這個神奇的詞,能讓我的請求更有可能被接受。哈佛大學的心理學家艾倫‧蘭格(Ellan Langer)發現只要對方提供一個理由,任何理由都好,人們會較願意依從他的請求。「因為」這兩個字像是個行為暗示,所以即使妳的理由聽起來有點荒謬(請清理你造成的髒亂,因為很髒亂),還是能得到效果。

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但宣布「我們今天要做這些」是沒有用的。柯爾曼繼續說,因為如之前所說的,男性被社會化要堅持自己的獨立性。相反地,他建議我以協商的精神來要求該做的事。「妳可以說,這裡有五樣要做的事,你可以挑三樣。」

老實說,要採用多種策略真的很煩,但即使今日男性已經比上一代男性做的更多了,還是很難叫他們刷洗浴室。社會很容易讚揚一個致力於家庭的父親形象:父親們可能熱衷於在IG上傳自己給家人做的早餐照片,但他們並不太會貼自己剛折好全家衣服的照片,因為男人覺得被看見做家事並不是件酷的事。

那我們該怎樣來說服他們呢?柯爾曼將這個過程用遊戲/競賽的理論來比較。「妳願意交換的條件是什麼,以及妳願意如何使用妳的力量?」他假設。告訴妳的另一半改變他的行為會帶來直接的好處,妳會更快樂而且更隨和。用他珍惜但妳不常給予的條件來做交換:獨處的時間、睡晚一點、和妳不怎麼喜歡的朋友聚會,像是那個人生某階段認識的損友,綽號「馬桶蓋」的傢伙。

「告訴他,『我願意這樣做』,這樣的措辭讓妳表明這是一種恩惠,而不是他以為的理所當然,但你在家時得多做一些事,你可以做這些事來讓我覺得好過一點。」冷靜。堅定。像談公事一般。假設這是已經決定的事實。

紐約心理學家蓋伊‧溫奇(Guy Winch)說,小孩出生後,每一件事都需要重新商量。「你們兩人都是這個家的經營者,應該隨時討論家裡的狀況和腦力激盪什麼事需要去做,並根據狀況追蹤和修改,最少每兩週就該談一次。」我說這樣似乎有點冷冰冰的而且好公事化。但他反駁:「你覺得很公事化,但這些事情不會自然發展。夫妻間應該不斷地協商,這需要溝通和協調。

我們採納溫奇的建議。每周六早上,用過晚晚的早餐、覺得放鬆的時候,我們會有一個簡短約十五分鐘的管理會議。我們快速地討論待辦項目,有時候兩人合作無間,有時也會覺得很有距離感和公事公辦。但我現在知道忙亂的每日生活,是絕不會如我幻想的自然解決。幾個禮拜下來,這個會議已經成為生活必要。

如溫奇所說的「每個人都有自己的需要,婚姻本身也有需要。夫妻關係是個第三單位。所以妳想的應該是『怎樣會對婚姻好?』而不是『怎樣對她好』或『怎樣對他好』,這需要一個更配合、更團隊合作的意圖來解決事情。」

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