為何有些人特別容易考前失常?心理師揭「敗給自己潛意識」背後超驚人真相

2020-09-17 14:57

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成功者的內疚:當孩子進入俄狄浦斯期(3—5歲),孩子對異性父母有了強烈的親近的需要,於是同性父母就會成為孩子的假想敵。在與同性父母的競爭中,孩子會感覺如果自己戰勝了,就會傷害到同性父母,也會被同性父母所懲罰,為了緩解傷害父母的內疚,他可能就會在潛意識中遏制自己成功的可能,這個過程,被稱做成功焦慮。

具有成功焦慮的人,常常會在生活裡遏制自己成功的可能,比如重要考試之前突然莫名其妙的生病,比如在一個重要面時試的早晨因為上錯了鈴而沒有及時起床,等等。在現實中,往往可以看到有充分的現實性原因阻止了他們成功的可能,可是,在這些現實性原因之下,往往也可以找到他們自己潛意識的破壞動力。

嫉羨(evny):嫉羨在克萊因流派的精神分析中,是非常重要的分析內容,因為它對一個人人格健康發展的破壞性作用是非常強烈的。嫉羨是這樣一個過程:當一個嬰兒在成長中,感覺母親擁有充足的乳汁,而他自己沒有,他不得不等待媽媽的給予才能存活時,這個嬰兒內心就會充滿恐懼與憤怒,他希望能夠掠奪母親的乳房和乳汁(母親的好的東西)並且損毀它。而當他損毀了這些好的東西時,他也就失去了獲得「好」的可能。

在諮詢室裡常常可以遇上這樣的情況:如果上一周的工作來訪者很有收穫,在這一周的工作中,他可能會對諮詢師大加抱怨,責備諮詢師不能夠理解他,對他完全沒有幫助,等等,這實際上就是一個嫉羨的過程:他要破壞掉諮詢師給予他的好的東西,進而破壞掉自己成長的可能。

或者,一個在生活中不能控制自己的情緒的來訪者,感受到諮詢師的情緒平穩,對他不斷提供抱持性體驗時,也可能激起他的強烈妒忌,他就會非常憤怒於諮詢師的平和,因為他感受到了諮詢師擁有他想要但是又得不到的東西,於是他就用激怒諮詢師的方式來破壞掉諮詢師所擁有的好,同時也會在他引發的衝突中,傷害到他自己。

對嫉羨的抵消:嫉羨會給一個人帶來強烈的痛苦,有時,一個人為了緩解嫉羨的痛苦,而去理想化另外一個人,當他感覺另外一個人如上帝般完美時,他就會將自己的世界停滯在壞裡,他也會因此失去了對美好和成功進行追求的動力。

貪婪和對貪婪的抵消:貪婪是一種貪得無厭的強烈願望,遠超出他自己的實際需和對方能夠給予且願意給予的數量。在貪婪的驅動之下,這個人就會讓自己不斷陷在掠奪的衝動之下,而失去創造的可能,進而也限制了他自己憑自己的能力獲得成功的機會。

有時為了緩解貪婪帶來的痛苦和內疚,一個人會讓自己放棄擁有好的東西的可能,來抵消貪婪,這樣,也會拉開他與成功之間的距離。

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