叛逆期青少年管教》孩子辱罵大人、用三字經嗆你,該怎麼辦?

2020-08-20 12:25

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如何隔絕孩子的「辱罵式言語」?

我們可以在自己的認知上,清楚地自我告知:「我不受你這些話語的影響」。

當孩子說了刺激性的話時,請你在心裡反覆地聯想或關注在一些特定字眼上,當然不要喚起負面情緒,只要能夠讓你更專注於這些字眼即可。

真的,如果我們想要調整、改變孩子對立反抗的態度,就必須優先調整自己,好好思考自己是如何看待孩子的一言一行。

請記得,孩子並不會因為我們的提醒、叮嚀,我們的不斷糾正,而消減他的這些挑釁語言。

翻轉孩子預期的發展

大部分的孩子很清楚自己說了哪些話,會讓大人的情緒受到影響。因此,假如我們「翻轉」一下孩子的「預期」,將有機會改變孩子接下來的行為。

沒錯,孩子說出的那些話是如此傷人、氣人,無論是誰聽在耳裡,一定都會被激起許多無法忍受的情緒。但關鍵就在這裡:一旦我們有了情緒,孩子的對立反抗只會更加的惡劣、更加被強化。

若孩子總是想要以激怒、挑釁的方式,來挑動大人的情緒,我們要停下來思考:為什麼我們的情緒那麼容易被孩子撩撥起來?

想清楚這一點,便可以在心裡畫出一道防線,使自己的情緒不隨著孩子的刺激而波動。這也是在展現給孩子瞭解,我們並不會因為他的這些言語、動作挑釁,而受到絲毫影響。

知彼,也要知己

我常說,孩子瞭解我們,勝過於我們瞭解孩子。

因此,他很懂得在什麼場合、什麼時間及用什麼方式,能把你的情緒激起強烈的波動。

而大人之所以變激動,是因為我們在認知上,把孩子的話語解讀成是針對我們,讓自己與這些話語產生連結、接上關係,覺得自己被數落、被瞧不起,同時發揮了無盡的想像,腦海浮現這些話語所帶來的不舒服畫面,而形成了強烈的負面感受,造成情緒明顯地波動。

避免互相推諉

「這不就是一種言語霸凌、精神傷害嗎?難道老師就必須接受學生對自己的羞辱嗎?」

孩子強烈的言語挑釁,會讓老師感到異常憤怒,直覺自己的尊嚴受到汙辱。

當師生關係持續惡化,這道難題該如何來解?

要解決這個問題,當然需要雙方都存有「想要改變」的意願,如此一來,化解衝突的機會就增加許多。

要擔心的是,彼此都把問題推到了對方身上,這樣要有所改變,真的很困難。

作者介紹│王意中 臨床心理師

王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。(相關報導:為何不愁吃穿的孩子要去偷東西?心理師道出偷竊行為3種可能性,可別直接打罵或替他辯解|更多文章)(相關報導:孩子會抄襲作文,都是你教的!專家點出台灣家長最恐怖的3大寫作迷思|更多文章)

本文經授權轉載自寶瓶文化《化解孩子的「對立反抗」》(原標題:孩子以言語辱罵大人,怎麼辦?  ──他只是個孩子)
責任編輯/林安儒

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