海德出生於倫敦，從小就想成為一名醫生，他在劍橋大學的Trinity College獲得自然科學學位後，就去德國的Halle大學學習生理學和組織學。應生理學家Ewald Hering 的邀請，他去布拉格（Prague）研究呼吸生理和彩色視覺，然後回到劍橋大學，在那裡學習解剖學和完成生理學課程，並在1890年成為一名醫生。他先在劍橋大學的醫院工作，後來去維多利亞胸部疾病醫院當醫生。
在醫院工作期間，海德注意到內臟疾病和皮膚變化之間有關聯，他的醫學博士論文的題目就是〈內臟疾病所引起的感覺變異〉（Disturbances of sensation with especial reference to the pain of visceral disease，發表於1893年Brain雜誌上）。他發現：內臟病變會使皮膚上一些區域的敏感性增高，甚至疼痛。他把這種疼痛叫做轉移痛（referred pain）。他非常精確地描繪出與不同的病變內臟所對應的皮膚敏感區域。這些圖的品質非常之高，以至於後來人們為這些區域取了專門的名字，叫做Head Zones或Head Areas，中國稱為海氏帶。你只要搜尋這幾個字，立刻就可以從網路上看見他當年繪製的圖。
不僅如此，他還發現：在這些敏感區域內還有一些特別敏感的點，他叫它們極值點（maximum points）。在他繪製的圖中，一半人體畫敏感區域，一半人體畫極值點。
他發現：
（在這些極值點上）「皮膚非常敏感。用力按壓這些點能減輕疼痛，而不是增加。」（There is great cutaneous tenderness...Yet firm deep pressure relieves，rather than aggravates，his pain）
這句話和本章開始時，關於古人發現按壓能鎮痛的推測，是不是幾乎相同？在前文裡我們只是猜測，而海德的發現卻是有清楚紀錄的實際例子。
他還說：
「用芥菜葉貼在胸部和背部的極值點可以消除噁心和嘔吐。」（Mustard leaves applied to the maximum spots of the affected areas of the chest or back，...will remove the nausea and vomitting）
這和中國針灸師在穴位上用藥治病（比如藥針）的做法是不是如出一轍？
