第1、所簽契約始期尚未屆至。比如說，消費者是6月1日簽約，但契約生效日為6月15日，只要在6月15日之前，消費者可以解約，並請求退還已繳費用。第2、契約生效後7日內，未使用業者設施或個人教練課程。假設契約生效日為6月15日，到6月21日這7天內，沒有使用設施也沒上教練課，可要求解約。
9. 解約記得載明退款期限
如果刷卡繳費後要跟健身中心解約，在雙方簽署退款同意書時，記得註明業者的退款期限。若消費者遲未收到刷退款項，可持退款同意證明書向信用卡公司要求止付或退回款項。
吳榮達指出，由於刷卡繳交健身中心費用是屬於3方關係，銀行需要業者出具同意書才能進行退費程序，若業者無正當理由拖延或不交付同意書，導致信用卡公司耽誤退款時間，消費者還可依照民法請求加計款項5%的延遲利息。
10. 可選擇去公立運動中心
其實除了健身房，還有許多可以運動的場所，收費相對便宜，甚至有些還免費。舉例來說，最近新北市陸續成立國民運動中心，裡面的健身房使用1小時只要50元，就很適合偶爾才運動一次的人。
「如果真的想運動，可以使用社區的健身房，或是到住家附近的公園、學校操場跑跑步，騎騎Ubike都很好。甚至如果家裡空間夠大，在家上網看影片跟著做也可以。這些都是降低運動成本的好方法，我自己有時候也會去操場跑步。」LuLu說。
本文經授權轉載自Money錢（原標題：加入健身中心一定要知道的10件事）
責任編輯/謝孟穎
