諏訪·飯田(伊那·茅野·駒根·飯田)區域
在長野縣的南部，可以看到霧峰高原、諏訪湖、白樺湖等自然景點與知名的諏訪大社。此外，被譽為堅不可摧要塞的高島城也十分值得一看。
松本(松本·塩尻·大町)區域
在長野縣西部是擁有上高地(かみこうち)槍嶽、諏訪湖等自然景點豐富的區域。歡迎大家到松本享受欣賞日本阿爾卑斯的絕妙景色。
此外這裡還有長野標誌性建築的松本城，而在安曇野則能看到許多小畫廊，景色秀麗的白馬和高遠城址公園等景點也十分值得一去。
精選23處長野觀光景點
1. 松本城
這是國家指定的天守建築。全黑的建築令這個地方被冠上了「烏鴉城」之名。城中可以觀看到被阿爾卑斯的絕妙景象，這裡也是很棒的攝影地。
地址：長野県松本市丸の內4-1
官方網站：http://www.matsumoto-castle.jp/about
2. 大王芥末農場
這座芥末農場於1917年開園。除了能在這裡參觀芥末田外，還能參加芥末腌漬的體驗活動。搭乘小船在園內的蓼川暢遊也是十分人氣的項目。在這裡還能品味到芥末蓋飯、正宗芥末冰泣淋和正宗的芥末可樂餅等僅此一家能品嘗到的芥末美食。
地址：長野県安曇野市穂高1692
官方網站：http://www.daiowasabi.co.jp/
3. 八方尾根自然研究路
