餐桌堆滿雜物、擠得寸步難行,這對70歲老夫婦因為一個問句,決心丟光滿屋垃圾

2017-04-04 07:30

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沒想到女主人回答:「妳說得對……其實,扇子只要2把就夠了。」

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像是突然警覺到似的,女主人這下才發現自己留下的東西數量太多,一邊說著:「根本不需要這麼多東西。」一邊拿起垃圾袋,將身邊雜物全部掃進袋子裡。

在一旁默默看著太太的男主人也慢慢站起來,拿走太太手中的垃圾袋,喃喃自語地說:「根本不需要這麼多,人生不是擁有就好。」原以為他絕對不會丟掉自己喜歡的休閒用具與釣具,他竟然連這些東西也丟了,兩人的改變讓我大感驚訝。

10天後我再次拜訪他們家,夫妻倆在門口迎接我,兩人的表情與先前截然不同。原本充滿防備、眉頭深鎖,現在笑逐顏開、開心地等我到來。當然,那些滿房子的雜物也減少了一大半,屋子裡感覺十分清爽。

當時我做的事情很簡單,我聽著女主人重複叨念「想丟卻捨不得丟」的心情,在一旁點頭、附和她,完全不指導他們整理家裡。既然如此,他們為什麼願意敞開心房,打開「丟東西的開關」?

囤積雜物的人其實有個共通心態,他們會不自覺地「合理化自己囤積東西的行為」,以「忙碌」、「疲勞」、「沒有會很麻煩」為藉口,拒絕改變。由於囤積狂都認為「自己有無法整理的正當性」,因此「無法整理家裡是無可奈何的結果」。

事實上,他們也很清楚「再這樣下去是不行的」。正因為他們清楚這一點,才會以為我這位「雜物管理諮詢師」出現在他們面前時,會指責他們不整理家裡的行為,於是拚命為自己的行為找藉口,與我說話時也雙手抱胸,表現出強烈拒絕的態度。

我以一如往常的態度面對他們,讓他們知道「我不是你的敵人」、「我是你的夥伴」。我真的如此認為,毫無作假。我從未想過控制這對夫妻,或介入他們的生活,我只是在一旁默默等待,等他們放下防備,不再對我有敵意。

漸漸的,他們對我敞開心房,接受了我。就在這一刻,我問太太:「妳需要10把扇子嗎?」這個問題是最大的轉捩點。

我的問題讓太太回答出「不需要這麼多」的答案,喚醒了「她的自覺」,絕非「他人強迫的結果」。這個轉變就是打開斷捨離開關的關鍵,讓人自動自發地實踐斷捨離。

斷捨離並非他人義正嚴詞地要求就能實踐的事情。斷捨離必須從自覺開始,才能堅持下去。

大多數跟這對夫妻一樣的囤積狂,都沒察覺到自己有囤物癖。這種無意識與不自覺會隨著東西數量增加,變得越來越嚴重。

囤積狂的日常原本就與大量雜物生活在一起,即使別人覺得很誇張,他們也習以為常,不以為意。正因為他們不認為這樣的生活型態有問題,才會無法理解偶爾回家一次的小孩為什麼一直叫他整理,要他丟東西。

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