最近人人聞武漢肺炎色變！近期還有臨床案例發現，武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部，嚴重患者甚至會傷害腎臟，造成急性腎衰竭！其實不只是武漢肺炎，常見的A型流感，也都有可能造成腎臟發炎，患者往往本身就有慢性疾病如糖尿病、心臟病、高血壓，如果感染後，合併血壓上升或是血糖異常，而且還發現有血尿時，就要特別小心。中醫師提醒，平時要顧腎不妨多吃黑色食物，像是黑米具有滋陰補腎效果；黑棗不但補腎也養胃，都是不錯的選擇！
研究：新冠病毒可能直接與ACE2陽性細胞結合，損傷患者的腎臟
日前大陸有研究論文推測，新冠病毒可能直接與ACE2陽性細胞結合，損傷患者的腎臟，ACE2是介導新冠病毒進入人類細胞的主要受體之一。簡單來說，病毒入侵人體後，會誘發全身自體免疫疾病，因而影響到器官，尤其如果武漢肺炎病毒破壞性真的能傷腎臟，就需要注意球蛋白腎病變引起嚴重的腎衰竭病況。
中醫師周宗翰表示，當呼吸道感染造成腎臟發炎，有兩種狀況：一種是細菌或病毒直接誘發急性腎絲球腎炎；另一種是因呼吸道感染，導致體內免疫系統錯亂，引起腎臟發炎，導致腎功能快速惡化。
中醫早介入控制感染、改善造血機能，有助降低腎臟受損情況
而人體遭受細菌病毒感染時，常常會發燒，但是患者在高燒時異常怕冷時，這時也要警覺是不是腎臟也跟著出問題，當腎臟功能衰退，紅血球生成素不足，就會導致貧血。由於人體需要足夠的血紅素，攜帶氧氣到各個組織，貧血容易使組織因供氧不足而導致虛弱無力的症狀，因此腎臟病人會特別容易感到冷，這時中醫常使用雞血藤、阿膠、生附子、黃耆來改善身體的造血機能，搭配退燒的大青龍湯、麻杏甘石湯來控制感染產生的高燒。當然在此同時，也建議使用西藥的抗病毒與抗生素來快速將感染控制住，如果及早發現接受治療，可以使腎臟受損的情況降低。
中藥丹參、茯苓、桂枝等，能幫助腎臟排除廢物
腎臟需要靠足夠的血流與氧氣供應，人體中有1／4的血液流量流入腎臟，當血流量不足時，就會使腎臟排泄廢物的能力下降，時間過久甚至會造成腎功能受損，所以適時補充水分，保持體液平衡很重要，中藥的丹參、茯苓、桂枝、大黃，都有助於幫助腎臟排除廢物。
避免腎臟受損還要注意，不管感冒或是流感，都不可以憋尿，憋尿會使尿液停留在膀胱中過久，細菌與病毒滯留繁衍後，又經輸尿管上行至腎臟，進而引發腎盂腎炎，尿道感染容易影響腎臟功能，反覆的感染，更是造成慢性腎臟受損的原因之一。當身體有發燒的情況，中醫常常使用豬苓湯、五淋散、萆薢分清飲來利尿通淋，這時多喝溫水、不憋尿非常重要，尿液具有保護身體的功能，只要多喝水、規則排尿，就能藉著尿液將身體中的細菌與病毒排出體外，防止感染發生。
中醫：黑色入腎，多吃黑色食物可增加免疫功能
中醫認為「腎」為先天之本，既是藏精之所，也主骨生髓。人的腎氣足，則身強體健、活力充沛，倘若腎氣不足、體虛乏力，未老也會先衰。黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。像是黑米就具有可滋陰補腎的效果；而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好調節免疫的中藥。
補腎、強化腎臟機能別搞錯！大量進補反而腎臟功能更惡化
其實，中醫的「腎」，主要講的是身體的機能，中醫認為腎與生殖系統、骨骼、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統及神經系統習習相關，腎氣充足可溫暖脾胃，使五臟六腑擁有良好的生存環境、新陳代謝快、促使骨骼強壯、腦力活絡、頭髮烏黑。但是，很多人常常把補腎跟強化腎臟機能搞糊塗，有腎臟疾病的患者，反而不太能吃補品，臨床上常常看到自行服用藥酒，反而會讓腎臟功能更惡化的案例。所以，建議不管是補腎氣，還是強化腎臟機能，建議先諮詢專業中醫師的建議。
強化腎臟機能要訣：飲食「三少、三多」+運動
中醫師周宗翰提醒，強化腎臟的機能對於每個人來說都很重要，可千萬別認為要一定吃補才能補腎，第一要務就是避免危險因子進入你的生活。菸酒均不利於腎臟過濾及回收體內水液，進而影響尿液之生成與代謝。還有平時宜少鹽、少油、少糖，透過「三少」飲食原則，達到血糖、血壓與血脂控制，加上多纖維、多蔬果、多喝水的「三多」健康飲食習慣，並維持排便、排尿順暢，以減少腎臟的負擔，即能降低感染風險。
此外，運動可促進血液循環，而且運動過後，因副交感神經活性上升，使人減壓、心情舒暢、放鬆，因此適度運動也可以養護腎臟，提高免疫，抵抗病毒的入侵。
文/黃曼瑩
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：武漢肺炎病毒超級凶，會攻擊腎臟？中醫：必吃黑色食物，黑米、黑棗保護腎臟）
責任編輯／潘渝霈
