經常有人問我：「長得好看，有那麼重要嗎？」
我一般都直截了當地告訴對方，「重要！相當重要！」
顏值這種東西，放在男生身上，百分之八十是見效的。要是放在女生身上，那幾乎就是百分之百管用了。
一個男生會做飯不算什麼優點，但如果這個男生長了張英俊的臉，那可能會被捧上天。「長得帥就算了，廚藝還那麼好，這種男生簡直誰都搶著愛。」
一個女生愛看書沒什麼特別的，但這個女生如果比較好看，那情況就不一樣了。「你看看人家，不光長得好看，還那麼愛學習，簡直完美。」
長得好看的人都自帶放大鏡功能。他們身上哪怕有蒼蠅腿那麼大個的優點，也能被人無限放大。上天就是這麼不公平。你費盡力氣練就的一身本領，輕易就可能被一個長得好看的人給比下去。
同性相斥，尤其是比自己長得好看的同性。
所以，經常聽到女生之間這樣吐槽：她除了長得好看，還有啥？長得好看有啥了不起的，不知道有啥好得意的？她升職那麼快，肯定是用了旁門左道的手段。長得好看，就是好啊。
長得好看，有什麼了不起的？
我想告訴你，長得好看，真的很了不起！
在很長一段時間裡，我也覺得長得好看的人，無非是運氣比較好，在染色體配對的時候，比普通人搭配得好。後來我才發現自己錯了。長得好看的人，真的太努力了。
麗雅是我朋友圈裡公認的美女。五官不用多說，美女的標配臉。一百七十公分的身高，體重卻常年保持在五十公斤左右。皮膚也是超級好，除了偶爾上火冒幾顆痘外，永遠一副嫩得可以掐出水的模樣。
剛認識麗雅的時候，我也覺得這女孩是老天爺眷顧，投了個高顏值的母胎。可後來一次生日聚會，看到麗雅爸媽之後，才知道麗雅並不是天生麗質。
麗雅以前非常胖，後來她開始瘋狂跑步，才讓自己瘦下來。麗雅的體質又是屬於易胖型的，為了不讓身材反彈，她將晚餐調整為少糖少油的飲食習慣。
偶爾晚上朋友聚會，大家非要拉著麗雅去，她也是坐在一旁看我們大吃大喝。不管我們這邊火鍋、串串（註：將食材以竹籤串成串，再下鍋煮的四川料理。）、冒菜（註：一種將食材放入辣味湯底燙熟後食用的成都小吃。）、烤肉、燒烤，鐵板燒……多麼香，她也只是點一份青菜沙拉。
她唯一一次破戒，是畢業聚會。可能想到是大家最後一次聚餐，那天她跟著我們吃了一點晚飯。
說是「一點」真的是一點。那天我們吃了三個多小時的烤肉，而麗雅全程只吃了三片烤牛肉、兩根小香腸、三片馬鈴薯和兩塊西瓜。能控制住自己體重的女人，都是狠角色。像麗雅這種經常被我們拉到宵夜桌旁，還能「出淤泥而不染」的女生，活該身材那麼好！
麗雅還告訴過我們，大學四年，除了期末考試外，其餘時間她一到十點半，就結束一天的生活，關掉電腦和手機網路，開始洗漱、敷面膜，每晚十一點準時睡覺。
你看，做美女也不是那麼容易。毅力、自律一個都不能少。所以，長得好看的人真的了不起。大多數好看的臉蛋，都帶著幾分好運，但更多的是用力耕耘的痕跡。
想要一副好的身材，必須忍痛割愛，拒絕各種高熱量的美食，宵夜這種「劇毒」更是想都別想。想要一個好的皮膚，早睡早起，按時作息，還只是門檻。
這些事情，看上去很簡單，但要做到，真的很難。
不信，你問問自己。你有多久沒在十一點之前睡過覺了？有多少次，明明已經睏得要死，但一拿出手機，又能玩到一、兩點。你每天都在說減肥、說要健康飲食，但哪次朋友遞過來的蛋糕，你不是說：好好吃哦，哪裡買的啊？
加了一天班，已經睏到不行，但還是要拖著疲倦的身體，一步步地卸妝。然後敷個面膜、塗好乳液，才敢睡去。明明可以賴到八點再起床，可必須化好妝才敢去上班，於是每天都比別人少睡半個小時。
每次外出聚會，都要洗澡洗頭、換衣服、化妝。所以，必須提高做事效率，擠出一個小時，來把自己打扮漂亮。
做美女不光是一個臉面活，更需要耐心、毅力和高度的自律。這世上天生麗質的人絕對是少數。大多數人，都是靠一點點的努力改變，才讓自己慢慢增色起來的。所以啊，別去羨慕，要去努力。
在以後的日子裡，把八卦閒聊的時間，用在穿衣搭配上。把拖延的毛病改掉，擠出時間來敷面膜。把貪吃的嘴巴管好，把懶惰的腿邁開。
你好看了，你的世界才會好看。真心希望有一天，有人站在你面前，指著你說：「長得好看了不起啊？」
你望了望對方，笑了笑，說道：「了不起！」
作者介紹︱萬特特
青年作家。一位從六十五公斤減脂到四十九公斤的小姐姐。
眼中有風，心中有愛，又乖又江湖。
本文經授權轉自寶瓶文化《過了20歲，要有瘦一輩子的本事》（原標題：你好看了，你的世界才會好看）
責任編輯/林安儒
