從我們出生那一刻起，人生就是不停地衝刺，不停地努力。努力讀書、努力工作養家、努力充實自己，讓自己的人生不落於人後。他人看你成就斐然，就是人生勝利組，但老話一句，這真的是你想要的嗎？
環境與世俗的眼光有時侷限了我們的價值觀，那是因為我們太過在乎他人的想法，無法跳脫框架思考，我們懼怕原地踏步，而被現實淘汰。「沒有用功讀書，就找不到好工作」、「沒有在大公司工作，你賺不到幾桶金」社會上充斥著你沒有做什麼，就得不到什麼的絕對理論。但我們不盡然必須過著這樣緊繃的日子，反倒可以輕鬆一點。
《不辦清單：史上最不勵志的爛泥哲學書》作者pha表示，你不必樣樣都要努力。你應該要有自己的節奏，遵循自己的感受，去做真正想做的事。你，不該被世間的價值觀填塞，這是你的人生。
以下5點讓你重新思考，其實你可以更自在地過生活：
1. 不必擁有一切
我們始終慾望無窮，但擁有很多東西，卻會導致心理與時間上管理的負擔。「這東西很久沒用，該不該找個時間搬出來試試？」「東西好占空間，我該怎麼處理？」人的注意力有限，實在不該將有限的資源浪費在思考對生活沒太大幫助的東西。
當然，揮霍金錢的確可以帶來短暫的快樂，但慾望的滿足，就像訓練酒量一樣，很容易愈養愈大。如果平常的你，不怎麼花錢，那麼偶爾在超商買點飲料或糖果犒賞自己，那麼你也就滿足了。如果平時盡是奢侈的消費，那麼只會花掉愈來愈多錢，卻不一定可以得到滿足感！
2. 不要執著於過去
一直以來不停地追逐著成果，卻事與願違，我們難以放棄過去所做的努力，無法承認自己的錯誤。但與其因為一直朝著錯誤的方向前進，而耽誤了自己的時間，不如放下過去，化整為零，才能避免更多的損失，忘卻心中的遺憾。
一旦成功了，我們也該學會放手。因為你所累積的成就，隨後將成為束縛自己的枷鎖。別貪得權位與權力，等到你覺得綁手綁腳的時候，就無法自由自在地行動了。
3. 怠惰是種美德
聽起來有點強詞奪理嗎？但其實我們也了解懶是人的本性，因為懶得做某件事，懶惰的人反而會更認真思考，怎麼做才能有效率地完成那件事。
總是覺得累，也不是件壞事。感覺到疲憊有兩種象徵，一是身體的警訊，精神狀況或身體機能開始抗議時，我們都懂得休息。二是心理上的疲憊，不要認為那是怠惰，而忽視它的存在。提不起勁的時候，代表不太喜歡正在做的事情，或感到茫然。隨時停下來調整心情，轉換方向，下一步才能更堅定地走下去。
4. 不要親力親為
其實每個人都喜歡受人依賴的感覺，依賴他人或是被依賴，自然能夠創造與他人溝通的契機，不僅事情能做的更廣更多，我們也可以活得更輕鬆自在。這也是為什麼帶領一個團隊，讓人們一起分擔工作，是領導者最重要的責任。
5. 不要與他人辯論
當他人用自己的價值觀，來將我們評斷成一無是處的人，其實也不必太過在意。打從一開始就站在不同的立場，是不可能互相理解的，偶爾可以溝通即是難得的幸運。每個人心裡都會抱持著不同的意見，這也是身為人有趣的地方，為此情緒大受影響的你，發表言論的對方根本不需要負起任何責任。這是你的人生，只要順其自然，保持自信，因為反駁他人，根本沒有任何好處。抱持著「或許我不贊同你的理論，但我尊重你」的心態來面對不同的意見即可。
以上提到許多不要做的事情，但矛盾的是，我們也不用百分百去堅持這些原則和信念，凡事走到極端值，最後也不會有什麼好結果。適時地放棄與妥協，我們才能避免陷入鑽牛角尖的死胡同。
人生不是發生在你身上，是因你而生。
Life doesn't happen to you, it happens for you.－Byron Katie
人們喜歡當事後諸葛，從過去的事情中去發掘意義或動機。但有時候，人生就像成群的沙丁魚。被大鯨魚一口咬下時，你或許會是唯一活下來的那隻沙丁魚。這就是人生的寫照。成功與不成功的機率，是你無法掌握的。既然如此，我們就不應該被侷限於該做什麼，或不做什麼。
繼續尋找自己「想做的事」和「該做的事」，這才是我們最該堅持的信念！
資料來源／時報出版《不辦清單：史上最不勵志的爛泥哲學書》
整理、撰文／徐姿瑩
本文經授權轉載自經理人（原文標題：把這 5 件事列入「不辦清單」！照自己的節奏，過你想要的人生）
