8. 別讓自己壓力太大 Be Less Stressed
你一定想說：聽起來很簡單，但每天的工作量都那麼大，學校的考卷也都不會寫，要減少壓力根本就是不可能的任務！但小V還是要跟你分享一些舒緩壓力的方法，像是出門踏青、偶爾吃頓大餐犒賞自己等，這些都能減緩心理壓力喔！
I have made up my mind to go swimming every week to relieve my stress.
我下定決心要一週游泳一次來減輕我的壓力。
From now on, I will try to view stressful situations from a positive perspective.
從現在開始，我會試著用正面的態度去面對這些緊張的狀況。
9. 酒喝少一點 Drink Less
除了菸少碰之外，別忘了酒也別喝太多喔！少喝點酒不只對你的身體比較好，還能拯救你的荷包！如果想用英文表達的話，你可以這麼說：
I will drink less, maybe only on special occasions.
我會少喝點酒的！可能只有在特殊場合才會喝一些。
By not drinking during the weekend, I can spend more time with my family.
週末不喝酒的話，我就能夠花更多時間陪伴我的家人了。
10. 多伸出援手 Help Others
覺得這個社會太過冷漠嗎？那何不從你我開始改變呢！除了期許自己在新的一年能夠認識新朋友，也別忘了對他人伸出援手，看到路上有需要幫助的人就過去幫幫他 / 她吧！一起讓2017成為更溫暖的一年！
I resolved to join the Red Cross and be more sympathetic.
我決定加入紅十字會並且要讓自己更有同理心。
My sister and I want to volunteer at a child care center after we both retire next year.
明年退休後，我和我姊姊想在安親班擔任義工。
文 / Lily Chou
本圖／文經授權轉載自VoiceTube看影片學英語 （原標題：時代雜誌統計10大新年新希望，快看看是否跟你2017年的新目標一樣！）
