3.在有限的時間裡獲得最大的效益
早晨是我下筆最好也寫得最快的時段，比我在其他時間都還要事半功倍，而且不會出現猶豫不決導致每件事都過度思考的狀況。我當然也可以在晚上寫稿，但感覺常常停滯不前，通常需要花兩倍的時間才能寫出和早上一樣的字數。我知道自己是這樣的人，所以會把寫作的時間安排在早晨。光是挪出時間來還不夠，妳還需要具備足夠的精神，在有限的時間裡把事情做好。
4.每個星期做計畫
妳一定要這麼做。大衛和我每個星期六或日會坐下來檢視兩人的時間表。我們會討論各自的工作會議時間、分配輪流接送孩子上下學的日期、各自上健身房以及和朋友小聚的計畫，還有我們每個星期一次的晚上約會。我們也會利用這個時間再次確認彼此的優先事項，這樣才能知道對方的計畫，以及什麼時候可能需要互相幫忙。
生活裡什麼事情都可能發生！妳的時間表也會跟著改變和調整，那些珍貴的時間可能也會被壓縮到不同的時間點、不同的日期，甚至每個星期都不一樣，才能讓妳做最好的安排。如果一星期都過了一半才想要安排時間，那麼需要去做的事情很可能就無法及時完成。妳也不能只在月初安排時間，然後希望一切都按照計畫進行，因為妳不是一個只要輸入就會照做的機器人。請在每個月初以及每個星期做好時間表，並確保自己按照計畫去做。
作者介紹｜瑞秋‧霍利斯 Rachel Hollis
《紐約時報》與《今日美國》的雙料暢銷書冠軍，也是一位頂尖的商業播客，更是全世界廣受推崇的勵志大師。身為暢銷書作家與成功的潮流生活家，瑞秋建立了一個擁有全球百萬粉絲的社群，但她更以身為四個孩子的母親為傲。瑞秋目前和家人居住在德州中部的的克薩斯州丘陵區（Texas hill country）。
你可以到她的Instragram @MsRachelHollis逛逛（這是瑞秋最愛的社群媒體），若想知道更多她的事，也歡迎你拜訪她的網站TheHollisCo.com.。
本文經授權選摘自《女孩別再道歉了》（原標題：我沒時間啊！）
責任編輯／林安儒
