在此不浪費篇幅討論其他更驚世駭俗的治療方法，倒想提出腦筋清楚醫師的治療方式。既然說「神經衰弱」是緊張生活的「停電」情形，於是有人鼓勵患者多到戶外走走、運動，探訪優美的國家公園等，甚至有人開創靈修課程，不只給予安慰，更鼓勵正向思考，用充滿感恩與愉悅的心，面對每日煩人的生活。
這聽起來是不是很熟悉？這些事早在一百多年前就開始發展了。二十世紀二○年代後，由於醫學發展迅速，神經衰弱的診斷不再盛行。這個病慢慢在美國被淡忘，甚至在「美國精神疾病診斷」類別裡消失，但並非沒有了，而是被分得更詳細，有憂鬱症、慢性疲勞症候群、焦慮症等，不再是「統包」的診斷。
從以上的例子得知，由於文化及生活型態不同，各時代流行的疾病也不一樣，但「緊張忙碌、沒有適當休息」，甚至是「身心承受極大的工作壓力」，一直都和疾病脫不了關係，所以「生活型態調整」（Life style modification）一直是醫師建議患者的金科玉律。
畢竟人是肉做的，不是鐵打的，不像機器可以不用調整與休息而持續工作。關於這點，任何世代都一樣。
作者｜蘇上豪
臺北市博仁綜合醫院心臟血管外科主任。熱衷寫作，一手執刀，一手提筆，專攻最困難的心臟外科，以及最需才情的長篇小說與科普散文。
2010年起，陸續於PanSci泛科學、UDN元氣網、健康兩點靈、東網等媒體發表各式醫療史故事。
著有《國姓爺的寶藏》，獲選臺中市文化局「臺中之書」、《亞洲週刊》年度十大小說等殊榮。《開膛史》、《鐵與血之歌》名列博客來科普類「年度百大」前茅，以及小說《DNA的惡力》。2016年，以《暗黑醫療史》榮獲金鼎獎殊榮。
本文經授權轉載自時報出版《胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想》
