相信大家都已瞭解為何唾液分泌量減少，會直接影響人體健康。
請各位讀者務必養成觀察自己牙齦及舌苔顏色的習慣，這兩者在健康與疲累時，所呈現顏色及光澤都有明顯的差異。這是因為唾液成分不同的緣故。
如果口腔狀態良好，表示全身的血液循環很順暢，健康狀況良好，整個人也會神采奕奕。因此，唾液可以說是人體的健康判斷標準，也是一種全天然的保健良藥。接下來書中，將會具體介紹唾液有哪些驚人功效。
作者｜森昭
竹屋町牙科診所院長、牙科醫師臨床研修指導醫師。
1964年生於京都府舞鶴市。1995年於竹屋町開設牙科診所，雖然是人口只有八萬人小鎮裡的一間小小牙科診所，卻是需要提前三個月預約的超人氣牙科。一般牙科的看診範圍，僅有診所方圓二至三公里內，然而森院長的診所看診範圍卻遠達五十公里外。
森院長以「讓牙科診所變成大家會想去的地方」為目標，在牙齒美容業界有良好的評價。2007年設立了MDE協會（Medical & Dental Esthetic），致力於號召全日本牙醫及齒科衛生士加入「預防牙醫」的行列，以共同教育民眾如何促進唾液分泌，並藉此培養自癒能力。
本文經授權轉載自繪虹企業《口水增量保健操：日本牙科權威教你固齒健腦、抗癌防老、排毒瘦身，就從增加唾液開始！》
