腦部嚴重受創,連大學畢業都有困難的她,成了哈佛教授卻道出:每天活在這種恐懼下

2016-12-07 10:20

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她告訴我她的背景—來自一個小鎮,出身平凡,深深覺得自己格格不入,應該是招生出錯了。她所說的就是我曾有的感覺。

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就在那一刻我驚覺:我已經沒那種感覺了。我不是騙子,我不會被拆穿。不過在她說那些話之前,我都沒發現我這些往日的感覺已經不見了。

我下一個念頭是:她也不是冒牌者。她值得待在這裡。

當我做TED演講時,萬萬想不到我那冒牌者症候群,會引起這麼多人的迴響。事實上,我本來差點把那段省略,因為那離我的主題太遠,而且太私人了。在我走下TED舞臺的那一刻,好幾個陌生人上前來擁抱了我,大多眼中泛淚。

他們用不同方式表達了同樣的一點:「我覺得妳說出了我的心聲。」一位商務裝束、五十歲出頭的男士說:「我是個成功的生意人,以一般人的標準來看,我知道表面上看不出來,不過我每天走進辦公室,都感覺自己像個冒牌貨。」我料想不到,我接下來還會再聽到數千人說同樣的話,我每天都收到這樣的電子郵件,每一封都述說著覺得自己像騙子的故事。

我本來主要是研究偏見的學者。我的論文,是社會心理學方面的,著眼於研究刻板印象如何影響某些歧視的模式。我一直都很關注那些感覺自己被邊緣化的人。我們怎麼改善這樣的情況?不幸的是,偏見不會一夕改變。雖然這不能成為忽略問題的藉口,不過我們也無法明天就消除它。我教的是性別與種族的心理學研究,不過對此主題我沒有太多樂觀的解決方案可說。

這讓我很困擾。例如:當我對著一群要找工作的年輕女性演講,我能說什麼?「是的,研究清楚證實,職場上普遍仍有性別主義。謝謝聆聽,祝妳們好運!」我仍然積極研究偏見的起因與影響,不過現在我超過一半的研究焦點放在找出微小但務實的可行之道—當面對負向偏見或偏差時,人們可以做得到的事。即便那些負向偏見與偏差是來自他們自己。

作者|艾美.柯蒂(Amy Cuddy)
 
哈佛大學教授,同時也是著名心理學界學者,主要研究非語言行為與刻板印象、權力對人的影響。相關研究成果文章,發表在頂尖學術期刊,也被刊登在各類型主流媒體上,如《紐約時報》、《經濟學人》、《連線》雜誌,甚至《富比士》、《華爾街日報》等商業報章雜誌上。《時代》雜誌譽她為「改變遊戲規則的人」,她並躋身美國知名商業網站「財經內幕」(Business Insider)的「改變世界的50名女性」,世界經濟論壇基金會也推崇她為全球青年領袖人選,她的TED演講推出後便持續瘋傳,點閱率在所有演講中,排名高居第2位。

本文經授權轉載自三采出版《姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

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