你要耐心一點，因為這個醫療隊很負責，他們是手把手一步一步地教，確保你要都掌握，完全學會。如果規規矩矩，安安心心地學，那麼一般1-2年，看你的資質，大概就可以畢業。
如果你是個不太聽話的學生，三天打魚兩天曬網，那可能很長時間都學不會，醫療隊是很嚴格的，如果你停了，他不會在停止休息的那個點繼續往下教，因為他要確保每個流程都是銜接順暢的，可靠的，所以他要把你抓回來，從頭重新學。
所以，如果你不好好學，那不能埋怨醫療隊和醫生技術不好，沒把你教會。如果反反覆覆自己停止學習，那麼你可能會反反覆覆從頭學，真的要學好多好多年都不能畢業。
這個過程，實際上就是你的身體適應藥物新環境的過程，身體的調整不是立竿見影的，是日積月累慢慢變化的。
立竿見影的，是毒品，讓你立刻舒服，但很危險。慢慢調整，讓身體逐步適應的，才是安全的。
如果在適應期間，你一會吃一會停，身體得到的刺激是紊亂的，你的守衛部隊會被激活，一次次去試探這個刺激是好的還是壞的，那都是白費勁。
實習
如果你好好學習，終於順利畢業了，就能馬上獨立工作嗎？
不能，萬一你工作能力不好呢？所以，即使你畢業了，醫療隊也不會馬上撤離。他們會先撤離一個，讓你接管一點點，看看你自己扛得住嗎？可靠嗎？如果可靠，他們再撤離一個，如果發現不可靠，他們可能要回來，也可能要再撤退的某個階段，維持一點時間。
所以，這個過程，可能也要幾個月，長短因人而已。
這個過程，是讓你的身體逐步適應藥物撤離的環境，讓身體可以自主工作，製造一些物質來頂替藥物，一點一點頂替，最後完全變成你自己的需求自給自足。如果一下子全部撤藥，你的身體也不熟悉一下子完全沒有了醫療隊的環境，它可能又會紊亂慌張出毛病。
加藥和換藥
你的身體是很複雜的，醫生不能保證，一種藥品下去，就一定能產生預期的反應，所以，可能用藥的時候，會出來一些新的症狀，需要新的藥物來控制。也可能發現這種藥對你不合適，需要換一種藥。和初次用藥的過程是一樣的，任何一種藥物的使用和撤離，都需要同樣的過程，來確保安全。
舉個例子，A藥5顆，換成B藥5顆，這個過程一般是A藥4顆，B藥1顆，到A3B2，到A2B3，到A1B4，到全部都是B藥。
所以，總結一下，不要對用藥的過程有不切實際的幻想，記住，規範遵醫囑用藥，足量足療程，才有可能持續有效，否則容易病情反覆，前功盡棄。
能不能不吃藥，就做心理諮詢可以嗎？
抱歉，如果醫生建議你吃藥，那麼說明你可能是有一些器質性的問題，僅僅靠談話治療很難幫你了。所以建議你還是去吃藥。
如果你對用藥副作用感到很擔心，對效果不確定性感到不安，對時間太長感到焦慮和無法忍受，請注意，這些有可能是你生病的症狀，通過用藥是可以緩解的。
你也可以這用藥的同時，和諮商師談你的這些感受，這會有助於你理解自己為什麼會有這些感受。藥物和心理諮商結合的效果，也許是最好的。
最後想說，放寬心，精神疾病不是不治之症，就算有些症狀不能消除，也可以帶病生存幾十年，和常人無異。高血壓、糖尿病都可以，精神類疾病怎麼就不可以了？
事實上，有些症狀如果在可控範圍，甚至也是有功能的幫助我們的，比如適度的緊張情緒，可以讓你更重視考試，發揮更好；幻覺，也可以滿足你在現實中不能滿足的願望（納什還帶著幻覺得了諾貝爾呢）。完全不會緊張的人可能相當憂鬱，無精打采生活不能自理。完全要消除精神分裂症病人的幻覺，可能會讓他失去希望活不下去。
治病的目的不是為了完全消除症狀，症狀本身就是我們的一部分，而是為了讓人更舒服和諧的適應生活，我們學會與症狀和諧相處就好。
文／丁潔薇
本文經授權轉載自簡單心理（原標題：藥不能停，你敢吃嗎？——心理諮詢師看精神科用藥）
責任編輯／李頤欣
