想長壽就快學!全球最老人瑞過117歲生日,超簡單養生秘訣竟是每天吃這個...

2016-11-30 17:49

? 人氣

思緒敏捷又健談的義大利奶奶莫倫諾(Emma Morano),本週歡度117歲大壽,是最後一位已知出生於19世紀的人瑞。莫倫諾透露,由於她年輕時貧血,長壽的主要原因就是吃蛋。

莫倫諾出生於1899年11月29日,是世界上活得最久的人瑞,她長壽的秘訣似乎就是不在乎普通醫學常識。

莫倫諾上月在義大利北部小鎮韋爾巴尼亞(Verbania)房間受訪時告訴法新社:「我每天都吃兩顆蛋,就是這樣,還有餅乾。但我吃得不多,因為我沒有牙齒。

美國波士頓電視台WCVB報導,莫倫諾20歲被診斷出貧血後開始吃蛋。她的醫師建議她每天吃3顆蛋,1顆煮熟,2顆生的。她持續這樣的飲食習慣近1個世紀,每年吃了超過1000顆蛋,累計吃掉約9萬8550顆蛋。

莫倫諾是家中8名小孩中最年長的,活得比她的弟妹長壽,她知道117歲生日是值得慶祝的活動,人們會對她很好奇。

除了生日以外,莫倫諾都是一個人過日子。她在唯一的兒子夭折不久後,離開暴力相向的丈夫,之後一個人生活,在製造麻袋的工廠工作,支撐自己的生活。

莫倫諾思緒敏捷,但耳朵不好、說話有困難,視力衰弱無法看電視,平常不是在睡覺就是在吃點心。

她配有大理石檯面的衣櫃上,擺著令她驕傲的金氏世界紀錄證書,證明她是最長壽的人瑞。

喜歡這篇文章嗎?

作者喝杯咖啡,

告訴他這篇文章寫得真棒!

來自贊助者的話
關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章

你可能也想看