她曾因異位性皮膚炎被同學嫌棄、網友攻擊,痛苦竟延續到成年後…於是她開始「監視自己」

2019-11-04 16:53

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醫生:可是妳也有大學畢業啊,不是嗎?假如今天妳和一名不得已沒能讀大學的人聊天,結果聊著聊著,對方突然說:「那是因為妳有讀大學啊!」這樣的話妳會有什麼感覺?

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我:我會覺得「這跟有沒有讀大學有什麼關係」。

醫生:是啊,雖然高中時期的學業成績會決定我們上哪一所大學,但是上了大學以後,隨著自己對哪些事情感興趣,會決定妳的深度和廣度。高中時期的成績並不能保證妳接下來的人生。

我:也是。

醫生:如果覺得對方比自己優秀,我希望妳可以用同樣的條件去和其他人作比較。比方說,有個人可能因為家境困苦所以高中沒能畢業,但是後來靠自己努力達到了某項成就,甚至出現在電視節目當中,要是以妳現在的觀點來看,那個人的努力應該是不值錢的,但真的是如此嗎?

我:不,不是的。

醫生:是啊,妳看,只要對妳不利時,妳才會套用那樣的標準看待自己。當然,好學歷在這社會上絕對會有它有利的一面,但是如果現在我選擇離職好了,比起學歷,履歷才是更重要的,不是嗎?

我:所以我應該要往這方面去想,對吧?

醫生:我希望妳可以試著把腦海中自動浮現的想法稍微轉個方向。

我:可能要從我自己開始改變。其實我一直對自己的學歷感到自卑,因為我是插大生,一開始真的覺得很不錯,但是後來發現就算那些熱衷、渴望的事情都已達成,還是會感到憂鬱。

醫生:所以問題在於,那些事情是不是自己真正熱衷、渴望的吧。

我:我自己也不太清楚。

醫生:比方說,妳可能錯把「搭高鐵」當成是自己的目的,反而忽略了真正要前往的「目的地」。也許那不是妳真正的想法,而是受社會偏見或認知所影響。

我:但我還是真心喜歡我自己選擇的文藝創作系。

醫生:是啊,所以比起別人怎麼說,自己喜不喜歡更重要,比起別人會怎麼看妳,希望妳可以先滿足自己的欲望。

我: 但是就像我剛才說的,我實在不曉得這究竟是不是我想要的,還是其實是別人想要的?

醫生: 儘管如此,妳多少還是會有感覺吧。當初進入文藝創作系時的那份喜悅,還有從事目前工作所感受到的滿足感,都是最誠實的答案,不是嗎?

我: 您是指最直接感受到的那份情感嗎?

醫生:是啊,就是那份快樂和喜悅。

我: 那要是在快樂和喜悅之前總是先出現其他情感的話,是不是乾脆不要做那件事比較好呢?

醫生:嗯……但是人偶爾還是要做一些自己不喜歡的事情,不是嗎?

我: 電影社馬上就要結束這一期的聚會了,聽說之後會再開新的聚會,我卻不太曉得自己究竟想不想再參加。

醫生:那妳不妨把聚會的優缺點一一羅列出來,然後自己讀一遍,也許內心自然就會有答案了。反正這只是妳的興趣啊,興趣如果變成壓力就不好了。就算真的不參加,我也希望妳不是因為屈服於內心恐懼就好。

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