不過，到底為什麼當初愛的濃烈的感情，容易會有上述的變化發生呢？溫閔凱醫師解釋，這是因為不管是愛人、家人還是朋友、同事，人與人的關係都會因為時間更迭，而產生動態性的改變。尤其是，隨著眼界、生活環境、經濟狀態等變動下，這樣的變化會更明顯，這也是為什麼俗話會說：「人換了位子，就換個腦袋」的原因。
且一段關係維持久了，難免少了點驚喜和新鮮感，容易習慣成自然，那些戀愛時怦然心動的感覺，往往也會慢慢消失。再加上，人與人相處的時間拉長後，本就更容易發現對方的缺點、不完美之處。如果雙方沒有多多包容、接納對方，在人事、時、地、物改變，以及價值觀、金錢觀的不同下；又未加以磨合、溝通，爭執也很可能由此而生，使感情逐漸被消磨殆盡。
幫關係加溫有方法 4訣竅找回心動感覺，再愛彼此一次
那麼情侶間相要恩愛如初，該怎麼做才對呢？溫閔凱醫師分享，愛情也需要善加經營和保鮮。但要注意的是，伴侶間交往後可不能像把食物丟到冰箱冷凍庫一樣，放著置之不理；而是要像栽種植物一樣，細心灌溉、呵護，才有可能成長茁壯、順利開花結果。
但想要重新找回心動感覺、幫助關係破冰可是有訣竅的！溫閔凱醫師指出，如果雙方都還有愛，只是相處模式越來越平淡，不妨可以試著跟著以下4訣竅，善加經營彼此間的感情，就是為關係破冰，有助重新找回心動感覺的好方法。
訣竅1／多點浪漫、驚喜：
適時製造一些小浪漫、小驚喜，為習以為常、固定的互動關係和生活模式加點變化，將有助重燃熱情、激情。
訣竅2／換位思考：
其實許多感情最後形同陌路的原因，常與雙方不理解對方價值觀，又未善加溝通、表達，使不滿長期累積有關。建議民眾不妨可多試著融入對方的思維角度、接納對方喜好，多為伴侶著想，理解對方價值觀；就是幫助瞭解對方需要、調整適合的相處模式，減少摩擦的好方法。
訣竅3／彼此相互溝通、道愛：
愛情也是一種人際互動，千萬不要把對方的付出當作理所當然！多說請、謝謝、對不起，用心對待彼此，同時經常溝通、「道愛」，表達自己的愛意非常重要。
訣竅4／信賴、尊重對方：
雖然兩個人的相處很重要，但一段感情想要維持長久、相互進步，別忘了也要給予伴侶適度的尊重和信任，讓雙方保有自己的隱私。彼此讓對方有點空間，見面時會更懂得珍惜、也更相愛、更想念。
【醫師小叮嚀】：
最後，溫閔凱醫師也強調，想要一段感情長久維持、不由濃轉淡，保持良好的溝通，用心經營很重要。建議伴侶間一定要懂得傾聽，說清楚、講明白，不要認為對方就該懂我而不說，才不會讓不滿持續累積。同時避免用放大鏡看待對方，都是有助常保甜蜜的好方法。
文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍）
責任編輯/潘渝霈
