他們覺得好的一切，如果你不認同，你人品有問題！
他們覺得壞的一切，如果你不反對，你人品有問題！
他們自己適應不了社會，卻逼你用他們那套行不通的價值觀適應社會，如果你不聽，你人品有問題！
總之，跟這樣的人交流就是人生的災難。所以，你要懂得，並不是每個找你傾訴的人都值得你用心對待。如果這種傾訴讓你覺得浪費時間，請你不要太顧及面子，而不敢說「不」。
第二，我學會了適當的「不解風情」。所謂的「善解風情」，就是在別人談論某個話題時，你要學會主動接話題，讓別人覺得開心、舒服。可是，如果是一些無聊的話題，都要時刻滿足對方的話，你一定會活得很累。
還有一種「善解風情」是要懂得討好別人，比如要記得主管的生日，同事的喜好，然後在適當的時候給對方一份驚喜，以求自己能夠在職場混得更好一點。
我不太喜歡記別人的生日，甚至我連自己的生日都會忘記。家人知道我這毛病，經常提醒我。但就算提醒了，我還是會忘記。以至於我母親總是很傷心：「我昨天跟你說啊……」
我也不喜歡無效的社交。所以，那些對我來說沒有意義的事，後來我一律拒絕參加了，比如去參加某些無聊的聚會，去見一些無趣的人。
世間明明有那麼多的美好和有趣的事，你非要在那些無聊的人事物面前妥協，以滿足對方的要求，這其實是一種「自虐」。
自從我學會這兩招後，整個人快樂許多。
生活中，有很多人希望你妥協，希望你滿足他們的期待，實際上，這只是他們自私的表現。在僵化的思維模式下，我們選擇了用妥協來讓對方感到快樂。可是，如果你的一次次妥協，換來的是別人對你的無視，甚至侵占你的時間，阻止你去做自己要做的事，那麼，這時的你不必做到事事「善解人意」。你要敢於說出自己的要求，從而去終止這段傷害行為。
該拒絕時就拒絕，你越妥協，就越不會有退路。
作者介紹｜慕顏歌
一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師，一個行走在文字世界裡的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期致力於心理研究，著述和譯作頗多。
作品包括百萬暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》，以及《讓未來的你，感謝現在拚命的自己》、《這一生為自己而活》、《人生有多殘酷，你就該有多堅強》。
本文經授權選摘自采實文化《你的善良必須有點鋒芒2》（原標題：別把生活過成一部「大型妥協劇」）
責任編輯／柯翎肇
