就算穿上美衣,你也不會變成時裝女星…專家:別再刷卡「買理想」,真正需要的東西會讓你成長

2019-09-02 17:37

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但我們絕不可能因為穿了怎樣的衣服,就成為怎樣的人;與其將金錢投注在買衣服上,不如花更多時間精力去充實自己,擁有內涵的人就算穿著最陽春的款式,也依然會閃閃發亮。

不要為了成為某種人而花錢買不實用的衣服,如果你不是那種人,穿起來也不合適,如果你是那種人,也不需要靠衣服幫襯。

衣服是最容易囤積的東西。(圖/Unsplash)
衣服是最容易囤積的東西(圖/Unsplash)

未來有可能會用到的東西 通常都不會用到

打掃家裡的時候,我們最丟不掉的就是「未來可能會用到的東西」。

所謂「未來可能會用到」意味著現在用不到,但我們往往為了以備不時之需而將它留下來,想著哪天要用的時候,就會慶幸自己當初沒有丟掉。

但那天通常不會來臨。

所以既然現在用不到,就沒有必要放著占空間,何況花了大把成本維護它,最後卻未必會用到,那何不等真的需要的時候再說呢?不要替囤積找藉口,有時候我們只是用模稜兩可的假設來逃避斷捨離,接受「用不到就等於沒有用」,狠下心來淘汰掉非必需品,你會發現自己非但沒有想像中難受,反而還很輕鬆。

真正需要的東西會讓你成長

在檢視自己是否需要一個東西時,「它能不能帶給你正向影響」是很重要的考量依據,如果一個物品對你毫無作用,甚至有負面影響,就不要用任何理由留下它了;雖然在感性上來說,果斷丟掉沒用的東西有點困難,但可以透過「立定規則」來幫助自己辨別這個東西是否實用(記住,規則一定要堅持一致)。沒有益處的東西就丟掉,如果不確定是否有留下來的必要,就時常檢視,直到有明確的答案。不過現在覺得有用的東西,未來也可能變得沒用,所以收納還有一個訣竅:不斷確認這個東西是否還合用。

如果上述方法對你來說還是太困難,可以試著把不確定該不該留的東西藏起來,然後看看你的生活有沒有改變;這麼做之後,你會發現有些東西看似不重要,但其實很常用到,而更多時候你會發現,一些以為重要的東西根本就不實用,你甚至不會察覺到自己少了它。

丟掉雜物,海闊天空!(圖/Unsplash)
丟掉雜物,海闊天空!(圖/Unsplash)

不要被情感綁架 發揮物品最大價值

透過上述方式找出沒用的東西後,要通通扔掉還是需要強大的意志力,所以你需要堅定自己的目標,當你因為東西很新、很貴而捨不得丟,記得想想:你已經為它付了夠多代價,不要再浪費心力與空間了!到此為止才是最好的停損方式,否則只是在自欺欺人而已。

如果你真的捨不得,就把它送人或捐贈出去吧!它在對的人手中才能發揮最大價值。

雖然購物已經成為現代人排解壓力的方式,但物質所帶來的快感會伴隨空虛,相反的,心靈上的富足才是維持身心健康的良藥。精簡生活並不代表一無所有,而是把資源有效的分配利用;擺脫繁雜與囤積,除了對物質的依賴降低,也會更有餘裕去認識自己的內心!

本文部分內容經授權取材自李茲文化《療癒人生從衣櫥只留33件單品開始:從心簡單,我治好了重症、花錢

責任編輯/李頤欣

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