｢妳的女兒這麼優秀，結婚對象的學歷與工作都不如她好，妳應該著急吧！｣
｢會啊！但是又能怎樣？孩子不會聽我的，我還是要照吃、照喝、照睡、照過日子｡｣
過度期待
若是同樣情況，發生在另一個人身上，會如何？一定怨聲載道！那麼TT的豁達來自哪裡？來自滿足現狀！她最大的不同是，沒有一個｢幸福人生｣的框架｡
年輕時候，TT也同樣懷抱著｢幸福人生｣的框架，等到腳踏實地活了一遍，才明白這個框架套不進任何一個真實人生，最後她承認，人生不過是｢一直對現實讓步｣，非得認清現實、放下期待不可，否則就是跟自己過不去，現在她說：
｢對於人生，我不求『幸福就好』，只求『這樣就好』｡｣
這就是滿足！人生沒有完美，只有體驗｡體驗不會只有一種味道，而是酸甜苦辣一樣不缺；缺了酸﹑苦與辣，甜就提不了味﹑吃不出好味道｡不要說生活如此，工作亦是｡美國在2005年做調查發現，超過半數的上班族都不滿意工作，原因出在哪裡﹖美國管理顧問柯斯坦（E.L.Kersten）在《哈佛商業評論》中分析：
「原因是我們對於工作有過多的期待。 」
而所謂的｢幸福人生｣，是自己想像出來的、跟別人比較出來的｡當真實人生不如想像時，就會怨這怨那，千錯萬錯都是別人的錯，責怪父母、伴侶、子女，或是主管、老闆，一切都是他們害的，我的人生才會不幸福｡相反的，當開始決定走出想像國度，進入真實世界，接受一切的存在都是剛剛好，就會輕鬆漫步到一個美麗新境界：滿足｡
多一點現實、多一分接納
滿足是什麼﹖就是你不再追逐所謂的幸福﹑或是用｢幸福人生｣評價｢真實人生｣，而是活在當下，接納自己、感恩別人｡追逐不會帶來幸福，唯有滿足才能｡
追逐帶來競爭與比較，讓人貪得無厭，只能感受到須臾的歡樂，毀滅原來的美好。在體育競賽中，金﹑銀﹑銅獎三位得主，誰最快樂？一般人想都不想就會說，當然是金獎得主！根據統計，金獎的確是最快樂，但是最不快樂的不是銅獎，而是銀獎，為什麼？因為—
銅獎得主想的是：｢還好，差點掉到三名之外，就不能站到台上被頒獎｡｣
銀獎得主想的卻是：｢差點就可以拿到金獎，失之交臂，令人懊惱｡｣
沒有人喜歡被比較，但是每個人都喜歡做比較｡跟別人比較，也跟自己的｢幸福人生｣比較，包括考試成績、學校排名、收入高低、住家坪數、子女成就等，不僅人比人氣死人，欲望也沒有填滿的一刻，贏了就快樂一陣子，但是無法持續，像是公司加薪，員工快樂最多不過２個月｡
擁抱滿足的人生，才是最大的幸福｡而滿足感，來自於有一個正確而健康的｢現實感｣，想的不是｢幸福就好｣，而是｢這樣就好｣，追逐幸福是活在未來，唯有這樣是活在當下｡心理學家說，一個能夠接近現實與風險，不做空想的人，擁有高度的韌性，同時比較能克服困境。柏林大學創辦人威廉‧馮‧洪堡說：
「大多數人僅僅因為對命運提出了過度要求，便使自己落入了永遠的不滿足。」
人生不可能永遠幸福，不然就不是人生。當你抓不住幸福的蝴蝶時，不妨抓住自己的心，安住下來，貼近現實，心就會打開，看到自己所擁有的，而不是自己所沒有的｡這時候，滿足就來輕輕敲門，你就像一朵盛開的花，蝴蝶自來，停靠在你的肩上｡
作者介紹│洪雪珍
知名專欄作家，政大新聞系、台大商學所畢業。目前任職 yes123 求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。目前已出版《要獨立老，不要孤獨老》《你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活》、《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》等書。
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本文經授權轉載自洪雪珍粉絲專頁（原標題：唯有滿足，才能帶來最大的幸福…）
責任編輯／林安儒
