我的生產力計畫之所以會順利上軌道，我相信其中一項最大原因，是因為我在那段時間裡大幅減少了其他的承諾。在我開始一年計畫時，我減少了做其他事的機會，並辭去我的兼職工作（也婉拒了其他工作機會）。我甚至永久刪除了我的臉書帳號，以騰出時間和專注力給我的計畫─這麼做為我帶來更多好處，也更有意義。雖然沒有了這些承諾之後，我的生活表面上聽起來不再像以前豐富，但實際情況剛好相反。對我來說，我把時間花在一年計畫的做法，遠比其他事情都更具意義、影響更大；而且，減少我其他承諾的數量，讓我得以更深入做好這項計畫。
馬友友之所以成為世上首屈一指的大提琴家，不是因為他同時還忙著練足球、學騷莎舞，以及兼一大堆差事。他會成為一流的大提琴家，是因為他投入盡可能多的時間和專注力在練習大提琴，才會有日後神乎其技的精湛表現。
同樣地，蘋果電腦可說是世上數一數二最富生產力且最成功的公司。當其他公司忙著拓展新產品陣容，就像在收集神奇寶貝卡一樣時，蘋果卻心無旁騖地專注在少數幾樣產品上，這使得它成為地球上最有價值的公司。這家公司只有四條主要產品線：iPhone、iPad、Mac，以及Apple Watch，每條產品線也只有少數幾樣產品，而且大約一年才更新一次。在我寫這段話的時候，蘋果已是全球市值最大的公司，但它全部的產品光是一張小桌子就放得下了。因為懂得說「不」，蘋果有了今日的成就。
你隨處都能找到大量類似例子，足以印證簡化承諾可以讓你更加專注、更富生產力。這麼做能讓你更加善用時間、專注力和精力在你精心挑選、回報最大且最具意義的承諾上，並且能為那些重要承諾創造出更多的時間和專注力。
總之，最富生產力的人不僅花時間認清最重要的事情，而且還努力簡化其他所有事情。
重點帶著走
「不」這個字是你的生產力工具組合裡一項非常厲害的工具。在知識經濟時代裡，時間不再是金錢，但若是你能夠善用時間，金錢反而可以為你買回時間。當你對每個低影響力任務、計畫和約定說「不」的同時，你等於在對你最重要的任務說「是」。
本文經授權轉載自天下文化《最有生產力的一年》
