在餐桌及家庭聚會上充滿精采故事的家庭，所教養出來的孩子會因為凝聚感與連貫性而更加穩定，尤其在面對壓力時更顯得有價值。聽著阿祖阿嬤故事長大的孩子，更能培養出堅毅、充滿韌性及勇氣的性格。
請記得跟孩子說謝謝
在這裡，我要跟身為父母的你們說的是：「表達感謝，是你們能用在孩子身上一個最具力量的技巧。」
敬重及感謝生命，是所有孩子要學習的最重要課題之一。對生命心存感恩能提醒孩子，他們不是孤單一人，而是永遠都跟生命本身保有聯繫。感恩的心態，強化了生命是仁慈的、有智慧的，也是慷慨的此一事實。
我們可以設定一個每天或每週進行的餐桌儀式，讓每個家人都有機會對一些事表達感謝，這將有助於孩子發展出自我反思的能力，培養他們從生活中汲取美好事物的能力。同時，這樣的練習也能提醒孩子，雖然生命不吝給予也不求回報，但他們必須懂得回饋。確實，這個方法能教導孩子認清回饋不是只能以物質方式表達，情感和能量形式上的回饋更為重要。
光是存在本身就值得我們感恩，這樣的心態會引領我們去反思，孩子也會效法我們的做法。生活大小事都有值得感激之處，擁有這種能力的孩子自然會放慢腳步，留意起自己的生活，學會不將所經驗到的事情都視之為理所當然，而是敬重及感謝一切存在，由此培養出他們全心對待生命的珍視態度。
對孩子表達我們的感謝，只因他們就是他們，這點十分重要。我們極少感謝如實存在的孩子，卻總是要他們不忘感謝如實存在的我們。如果身為父母的我們能花上片刻的時間直視孩子的眼睛，然後由衷說出：「謝謝你，孩子。」孩子的自我價值感就會大幅提升。我們也藉此傳達出一個訊息：如實做自己的他們，不是一無價值的。
我有一個女性友人，三十歲，個性活潑，但是與家人一起時卻變了一個人，尤其是跟父親一起時，對什麼事都無動於衷。最近我終於知道問題出在哪裡。她邀請家人到她住的地方，打算宣布結婚的消息，並將未婚夫介紹給家人認識。由於對方信仰不同，她預料到時會出現火爆的難堪場面。我看著她籌備聚會時一直靜不下來，也注意到她在聚會前吞了兩顆鎮定劑，又喝了一杯威士忌。一個耶魯大學畢業的大律師，竟然會焦慮到恨不得能馬上消失，實在讓我無法相信。
果然在她向家人介紹完自己的未婚夫後，她的父親立刻臉色丕變。他把她拉到一旁，大聲責罵：「妳不能嫁給這個人，妳這麼做根本是在當眾羞辱我。如果妳堅持要結婚，我就跟妳斷絕父女關係。」
追求自己的幸福，勇敢去愛一個異教徒，對於女兒的做法，當父親的人不但沒有心懷感激，反而躲避著她。他無法坦然接受這個新關係帶來的課題，反而因為自己僵化的制約而拒絕女兒。
