家裡能使用空間就那麼大，很多已經成為過去式的物品，就該被收起來。收起來的定義是整整齊齊的裝箱、封箱、擺置角落。而不是從你床頭邊移到你書桌旁，也不是從書架上丟到抽屜裡。那樣不叫收起來，那叫亂扔。亂扔的下場往往都會需要用雙倍的力量再去整理一次，那多耗時傷神。
以前我習慣把家裡堆得滿滿的，可能是衣服、可能是我當下喜歡的特定物品。但現在的我已斷離了那樣慣性。因為仔細想想，每日生活所需的東西其實不多，包括食物在內，都是可吃完再買的，沒有必要讓家裡左一堆、右一盒的。我現在的原則是—沒有 output 就不要 input。櫃子沒有騰出空間前，就不要再買東西。
別再低頭看回憶了，抬頭看看自己吧！
「情緒」是世上最難斷捨離的東西。很多人在結束一段關係時，會將所有跟對方有連結的物品丟掉、或退還給對方，也有很多人會保留著那些回憶，時不時地拿出來看看。聽起來第一種做法比較符合斷捨離的原則，但其實不然，你要問自己「情緒斷捨離了嗎？」。
或許後者才真正做到情緒上的斷捨離，所以他可以把一切當作「回憶」看待。當然，我們周遭不乏不只保留著回憶，還靠它度日的朋友。如果朋友正處於這與「回憶難分、難捨、難清醒」的狀態，請你幫他一把。幫她把東西都打包，收到她不易拿取的角落。這樣她才有機會抬頭看自己，而不是總在低頭看回憶。
每天像螞蟻辛苦工作，也要保持蝴蝶的心情
我之前的生活，一度就像法國人說的：「早上出門工作，靈魂就不見了，只有晚餐那杯紅酒可以把靈魂召喚回來。」它的意思是，很多人上班是過著沒魂有體的生活。但只要放鬆、放慢腳步，你的靈魂自然就會跟上來，身心靈才會比較平衡。
現在的我正過著身心靈平衡的生活，因為學會在必要的時候，斷開不好的情緒，那種感覺就像讓在執行「垃圾不落地」的概念一樣。讓自己的心情與生活都變得如此明亮、舒爽。
我現在的工作行程表依舊滿檔，但我很欣賞詹雅雯老師說的一句話：「雖然每天像螞蟻般的辛苦工作，但我們要保持蝴蝶的心情喔！」
朋友問我，我是怎麼盤點這些日子以來的生活？我思索了一下，我覺得人生並不像是打掃家裡或整理衣櫃般那麼簡單就可盤點清楚的，而且那不是一種盤點，而是我每天都在學習面對各式各樣的「斷、捨、離」；每一天遇到的每一件事情都得學會用「斷、捨、離」的心情去看待。
你也能派上用場，「打破慣性」的整理
不是每個人的身邊都有一位很嚴厲的V小姐，所以沒辦法跟我一樣，一次到位的把衣櫃清理乾淨。但是你能這樣做：
1. 打包捨不得丟的，先讓出空間給新生活
