• 買車必看
20171031-SMG0035-快訊小紅條兒

每天運動卻瘦不下來?掌握減肥成功3大法則,讓你健康減重零復胖!

2019-04-23 11:32

? 人氣

不管是誰都希望能有完美的身材,但要同時兼顧健康和體態卻難上加難。在這個減肥盛行的時代,網路上常常有人分享各式各樣的減肥法則:水煮飲食法、規律運動、三餐少吃、健身等。你是否嘗試了各種方式卻依然瘦不下來?

減肥的方法有很多種,但重點是要選擇適合自己且正確的方式。如果用錯方法,不但瘦不下來還可能賠了健康的身體。影片中,網紅福爾思庭分享自己減脂的親身經驗。從失敗經驗的分享到低復胖率的減肥方法,到底是哪三大法則讓她不僅能瘦出健康自信,還事半功倍?

 

喜歡這篇文章嗎?

風影音編輯喝杯咖啡,

告訴他這篇文章寫得真棒!

來自贊助者的話
關鍵字:

我要發風

風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

並請附上姓名、聯絡方式、自我簡介,謝謝!

本週最多人贊助文章