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減肥有很多方法,但只吃沙拉能減肥嗎?挑戰7日都吃沙拉,網友笑說:進入師姐模式了!【影音】

2019-03-19 11:10

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減肥有很多方法,但只吃沙拉能減肥嗎?挑戰7日都吃沙拉,網友笑說:進入師姐模式了!

減肥有很多方法,但只吃沙拉能減肥嗎?挑戰7日都吃沙拉,網友笑說:進入師姐模式了!

每個人都有自己理想的體態與身形,但如果覺得自己太胖了要減肥怎麼辦?世界上有許多千奇百怪的減肥方式,有的人會搭配均衡的飲食及運動來減重,但有些人卻用不健康的方式減重,像是不吃早餐、催吐或是絕食甚至是吃減肥藥!

而許多人有一個迷思就是多吃蔬果就能瘦?到底是真的還是假的?Youtuber Hook這次挑戰一個禮拜只吃沙拉,看自己到底會不會瘦!還誇張到只吃一整顆菜當晚餐!結果到底會是怎樣,跟著小編一起看到最後吧!

 

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