所以不管從飛蚊症的證型，或使用的中藥來看，中醫大抵會從補虛、清熱、解表、利水滲濕、活血化瘀等方向治療。藉此增加患者氣血循環、延遲老化，以促使玻璃體混濁速度減緩，當玻璃體中混濁物沉澱一些，就能看到一定療效。
防飛蚊症上身、惡化，增視網膜剝離風險 4大日常保養事項非知不可
雖然在確認飛蚊症屬良性，非因眼底疾病引起的情況下，只要適度觀察多無大礙。但郭祐睿中醫呼籲，為避免因飛蚊症惡化，而增加視網膜剝離風險、影響視力。民眾在日常保養上，更要多留心下列事項：
事項1／避免高速衝撞動作：
有飛蚊症、高度近視的人，建議不要做過於劇烈的運動，例如，雲霄飛車、高空彈跳等等，只要有撞擊或易摔倒的活動都較不適合做，一方面有可能造成視網膜的問題，且玻璃體因外力過度晃動，也不是件好事。
且當人體從事高速衝撞的動作，像是，高空彈跳、公車緊急剎車時，眼球中的玻璃體容易往前衝。而這樣的衝力易造成視網膜的拉扯，眼球在拉扯下就可能拉出視網膜的破洞，造成視網膜剝離發生。
事項2／補充抗氧化營養素：
日常可以多攝取具有抗氧化的食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40歲後可以適度補充營養品如葉黃素、玉米黃素。
事項3／控好血糖、血壓：
有糖尿病問題的病患，更要注意飛蚊症發生，可能是因微血管出血所引起。因此，除了平常嚴密控制好自己的血糖、血壓，更特別留意自己眼前出現的變化，並儘快就醫。
事項4／促進眼周血液循環：
另外，建議民眾可養成每天早晚，用熱毛巾熱敷眼睛1次的習慣。或經常按摩眼周的，目窗、睛明、四白、太陽、攢竹、魚腰、瞳子髎、承泣等穴道。甚至是平時可適度閉眼，用食指指腹緩慢、輕柔的在眼眶上下向內外各旋轉50 次，再用食指或中指按摩雙眼角，內外各旋轉50 次，都是促進眼周血液循環，減少眼疲勞的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
最後，郭祐睿中醫師也提醒，想避免飛蚊症上身、惡化。下列容易罹患飛蚊症的高危險群，譬如，高度近視、開過白內障手術、眼睛受過傷，或為糖尿病及高血壓患者的人，應養成每3個月至半年，至眼科做一次眼底檢查的習慣較有保障。若真不慎發現有良性飛蚊症問題也不用太過驚慌，只要妥善配合中西醫治療，戰勝飛蚊干擾並非難事！
文/洪毓琪
本圖、文經授權轉載自華人健康網（原標題：飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步）
責任編輯/陳憶慈
