膽固醇高不能吃蛋？膽固醇過高該怎麼辦？中醫師解答「4大常見Q&A」 健康

膽固醇高不能吃蛋？膽固醇過高該怎麼辦？中醫師解答「4大常見Q&A」

華人健康網 2023-07-11 17:00

3個月狂瘦8公斤！中年主婦靠1招無痛減肥法「體重、體脂通通降下來」，比168斷食更輕鬆 健康

3個月狂瘦8公斤！中年主婦靠1招無痛減肥法「體重、體脂通通降下來」，比168斷食更輕鬆

方言文化 2023-07-11 10:45

癌症看臉就知道！名醫教你從5細節判斷身體是否亮紅燈，簡單3招學起來防癌、護腎 健康

癌症看臉就知道！名醫教你從5細節判斷身體是否亮紅燈，簡單3招學起來防癌、護腎

胡冠廷 2023-07-11 10:07

產品廣告寫「經SGS檢驗」是品質保證？內行人揭「背後真相」把SGS檢驗當賣點很可笑
風生活 健康 保健 書摘

產品廣告寫「經SGS檢驗」是品質保證？內行人揭「背後真相」把SGS檢驗當賣點很可笑

時報出版 2023-07-11 07:50

很多廠商都會把「SGS 檢驗報告」放在自己的產品網頁上，以此來取信消費者。但，「SGS 檢驗報告」就能代表「販售的商品品質」嗎？...
一天睡多久才健康？專家公布成人、兒童黃金睡眠時間，這樣睡輕鬆減去270卡熱量
風生活 健康 保健

一天睡多久才健康？專家公布成人、兒童黃金睡眠時間，這樣睡輕鬆減去270卡熱量

潮健康 2023-07-10 11:44

睡眠是生活中不可或缺的重要因素。不過睡眠不只影響自身的疲勞程度，更會影響體重？內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師於社群指出，...
憂鬱症是什麼？是生理還是心理疾病？他道出多數人容易誤解的6大真相
風生活 健康 保健 時事話題

憂鬱症是什麼？是生理還是心理疾病？他道出多數人容易誤解的6大真相

方格子 Vocus 2023-07-09 10:30

憂鬱症很難歸類於單一原因。像是心理疾病，我們各種常見的焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等等，都不是可以找到一個絕對正確歸因的疾病，...
28歲女反覆陰道炎釀不孕，兩側輸卵管塞住沾黏！醫籲：別以為不頻尿、不癢就沒事了
風生活 健康 保健 書摘

28歲女反覆陰道炎釀不孕，兩側輸卵管塞住沾黏！醫籲：別以為不頻尿、不癢就沒事了

如何 2023-07-09 10:00

C小姐非常年輕，因此不太注意平時身體保健，熬夜、吃辣、憋尿是她的日常。幾次憋尿後泌尿道反覆感染，因為女性的生理構造，陰道口與尿道口接近，...
坐太久腳麻怎麼辦？日本運動專家教1招馬上消除麻脹感，別再忍耐站起來硬走
風生活 健康 保健 書摘

坐太久腳麻怎麼辦？日本運動專家教1招馬上消除麻脹感，別再忍耐站起來硬走

遠流 2023-07-09 09:30

運動員隨時身處於疲勞與受傷的風險之中，大部分的原因都來自「錯誤的姿勢和動作」。久保選手還在日本代表隊的時候，長期為腰痛所苦，...
怕「鼻毛外露漏財」…他鼻毛全剪光　後果好慘！醫吐槽：漏得更嚴重
風生活 健康 保健 時事話題

怕「鼻毛外露漏財」…他鼻毛全剪光　後果好慘！醫吐槽：漏得更嚴重

吳哲宜 2023-07-08 17:17

從命理的角度來看，鼻毛露出是漏財警訊，不過鼻毛也是人體的健康守門員，就有醫師分享一名病患聽信算命師說法，便突發奇想將鼻毛全剪光，結果氣喘、...
停喝「1飲品」半年竟減肥10公斤！醫籲真的要少喝，百害而無一利
風生活 健康 保健

停喝「1飲品」半年竟減肥10公斤！醫籲真的要少喝，百害而無一利

蔡惠芯 2023-07-08 16:20

夏日炎炎，無論是大人或小孩，都喜歡喝一杯手搖飲料解渴，不過有醫師提醒，近年來兒童肥胖盛行率越來越高，「含糖飲料」就被視為關鍵原因，...
胃藥吃多會怎樣？醫師示警「恐罹癌」，教你如何避免胃食道逆流
風生活 健康 保健

胃藥吃多會怎樣？醫師示警「恐罹癌」，教你如何避免胃食道逆流

如何出版 2023-07-08 13:00

人類的身體有兩個部位受到強酸保護而得以發揮正常的功能。一個是「胃」，另一個是女性的「陰道」。這兩個部位的強酸pH值都達到一．五至三。...
心理健康是可以吃出來的嗎？研究指出這12種營養素，不只能抗憂鬱還能改善睡眠品質
風生活 健康 保健 書摘

心理健康是可以吃出來的嗎？研究指出這12種營養素，不只能抗憂鬱還能改善睡眠品質

時報出版 2023-07-06 06:00

研究人員提供了許多跟憂鬱和焦慮有關的資訊，可惜的是，要將最新的科學成果整合至臨床實務中，通常需要十五年以上；沒有人能夠等那麼久。...
抗焦慮食物有哪些？營養師開6個「快樂菜單」！籲1種魚要多吃，能調節情緒降低憂鬱症
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抗焦慮食物有哪些？營養師開6個「快樂菜單」！籲1種魚要多吃，能調節情緒降低憂鬱症

風生活綜合報導 2023-07-06 06:00

常常有人說秋天有秋愁，但秋愁也不是毫無科學根據，隨著秋冬日照時間的縮短再加上秋冬蕭條的景色，的確有不少人有「季節性憂鬱」的情況。...
自律神經失調怎麼改善？全聯就買的到的6種常見食材，幫你用吃來穩定情緒、化解緊張！
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自律神經失調怎麼改善？全聯就買的到的6種常見食材，幫你用吃來穩定情緒、化解緊張！

台灣東販 2023-07-06 06:00

編按：時常到緊張、頭痛、失眠、疲勞又找不太出原因嗎？當我們的自律神經失調，就可能因為心理的壓力，引發生理的不舒服。...
不是香港腳！30歲男腳爆臭，一拖鞋「全是密集坑洞」，醫揭3招有效防腳臭
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不是香港腳！30歲男腳爆臭，一拖鞋「全是密集坑洞」，醫揭3招有效防腳臭

簡沛晴 2023-07-05 14:03

夏季來臨，由於天氣悶熱，容易流汗，導致汗臭、狐臭等問題。皮膚科醫師陳昱聰發文表示，自己曾遇過三十出頭的患者，...
喝牛奶要注意！腸胃科醫師：市售牛奶是「嚴重生鏽的脂肪」對身體健康不利
風生活 健康 保健 書摘

喝牛奶要注意！腸胃科醫師：市售牛奶是「嚴重生鏽的脂肪」對身體健康不利

如何出版 2023-07-05 12:02

與油同樣容易氧化的，是市售的牛奶。加工之前的生乳中確實含有不少有益健康的成分。例如分解乳糖（屬於碳水化合物）的酵素、分解脂肪酶（...
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