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咳嗽該吃橘子、還是橘子皮？中醫師為你破解「偏方真相」吃錯反而會讓病情加重啊 健康

咳嗽該吃橘子、還是橘子皮？中醫師為你破解「偏方真相」吃錯反而會讓病情加重啊

華人健康網 2019-04-17 14:59

你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘！營養師點名6個「日常習慣」改掉，不知不覺就瘦了 健康

你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘！營養師點名6個「日常習慣」改掉，不知不覺就瘦了

Vitabox 2019-04-17 09:30

排便不順就吃益生菌？品牌百百種該怎麼挑？買益生菌前你該知道的3件事 健康

排便不順就吃益生菌？品牌百百種該怎麼挑？買益生菌前你該知道的3件事

食力foodNEXT 2019-04-14 07:00

是什麼讓「中職先生」恰恰彭政閔想退休了？5分鐘帶你認識困擾眾多運動員的足底筋膜炎
風生活 健康 保健

是什麼讓「中職先生」恰恰彭政閔想退休了？5分鐘帶你認識困擾眾多運動員的足底筋膜炎

Vitabox 2019-04-13 07:00

「每天早上起床，才剛踩到地，腳後跟就出現強烈的刺痛感！」 「辦公室坐久了，一站起來腳就開始痛是怎麼回事？」 「走了幾步，...
維他命到底該怎麼挑？絕對不是愈高劑量愈好！營養師一篇解答，小心吃錯反而會傷身！
風生活 健康 保健

維他命到底該怎麼挑？絕對不是愈高劑量愈好！營養師一篇解答，小心吃錯反而會傷身！

食力foodNEXT 2019-04-12 11:58

現代人的生活步調緊湊，在飲食上為求快速的同時，也常常忽略掉各項營養素的均衡攝取，因此許多人便會選擇購買維他命等營養補充品，...
蜜桃臀養成術！必學3組「深蹲秘技」在家也能輕鬆練出逆天美腿、性感翹屁屁
風生活 健康 保健

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女子學 2019-04-12 09:30

從大三開始接觸重訓到現在，我仍然注重身體的大肌群訓練：胸部、背部、腿部，當中又把腿部排在第一順位，只因為一次的意外發現，在近幾年拍照的時候...
牛樟芝真的有神奇療效嗎？為何有的牛樟芝這麼貴？一篇文解密台灣獨有秘寶「牛樟芝」
風生活 保健

牛樟芝真的有神奇療效嗎？為何有的牛樟芝這麼貴？一篇文解密台灣獨有秘寶「牛樟芝」

食力foodNEXT 2019-04-11 15:51

牛樟芝為全世界只生長在台灣特有的真菌，也是目前台灣最昂貴的藥用真菌，甚至被譽為「森林紅寶石」。由於牛樟芝在傳統上被作為治療疾病的藥物、...
咖啡是神一般的飲料、有助瘦身？中醫師：要「喝對時間」，傻傻狂喝濃縮反讓減肥無望…
風生活 健康 保健

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華人健康網 2019-04-08 14:42

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，...
香蕉該運動前吃、還是運動後吃？吃錯時間就會胖？4個「香蕉真相」營養師一次解答
風生活 健康 保健

香蕉該運動前吃、還是運動後吃？吃錯時間就會胖？4個「香蕉真相」營養師一次解答

華人健康網 2019-04-03 13:56

 運動的人，看香蕉是「神一般的食物」？還是「豬一般的隊友」？不少人喜歡在運動前吃香蕉，認為可以增加運動耐力；或是運動後吃香蕉，...
感冒才會流鼻水？醫師揭3大「鼻涕真相」原來人一天會吞嚥1.5公升的生理性鼻涕…
風生活 健康 保健

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華人健康網 2019-04-01 14:25

說起感冒你會想到什麼？咳嗽，鼻塞，其中流鼻涕更是一個惱人的症狀。但只有感冒才會流鼻涕嗎？似乎也不一定！...
早餐只喝防彈咖啡，減肥超神速？減重名醫揭「恐怖真相」：更難瘦、還賠上健康…
風生活 健康 保健

早餐只喝防彈咖啡，減肥超神速？減重名醫揭「恐怖真相」：更難瘦、還賠上健康…

華人健康網 2019-03-27 09:30

早餐不是吃能喝牛奶、豆漿，有許多「酮」好，則是以防彈咖啡來當早餐飲料。日前有媒體引述日本醫師的推論，指出喝奶油咖啡當早餐，...
打造性感曲線，光靠運動就行？中醫點名2個「飲食習慣」改掉，有效增肌減脂、身材小一號
風生活 健康 保健

打造性感曲線，光靠運動就行？中醫點名2個「飲食習慣」改掉，有效增肌減脂、身材小一號

華人健康網 2019-03-26 12:44

想讓外表看起來更有曲線？光是一昧減輕體重可不夠，有效「增肌減脂」，找回身體動人線條才是王道！中醫師表示，其實想要讓身材更玲瓏有致，...
減肥不能吃晚餐？下班運動前後也不能吃？專家揭3個「晚餐真相」別傻傻餓著肚子運動
風生活 健康 保健

減肥不能吃晚餐？下班運動前後也不能吃？專家揭3個「晚餐真相」別傻傻餓著肚子運動

華人健康網 2019-03-25 11:00

對於有瘦身需求的朋友來說，日常飲食怎麼吃，才能瘦的健康勻稱，一直是許多人好奇的課題。網路上就有不少網友分享，自己是靠著早餐、午餐吃飽，...
喝酒臉紅代表酒量好、肝功能代謝好？大錯特錯！不只容易醉、還是種「基因缺陷」…
風生活 健康 保健

喝酒臉紅代表酒量好、肝功能代謝好？大錯特錯！不只容易醉、還是種「基因缺陷」…

中央社 2019-03-24 07:00

三總研究發現，酒癮患者有近90%都是不會臉紅、不易喝醉的人。醫師表示，喝酒會臉紅者體內缺乏代謝酒精的酵素、容易喝醉，...
網傳柑橘浸泡「乳白色液體」好可怕？專家來澄清了！泡藥是真的，好可怕就不一定…
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網傳柑橘浸泡「乳白色液體」好可怕？專家來澄清了！泡藥是真的，好可怕就不一定…

食力foodNEXT 2019-03-23 08:00

網路流傳「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，半年不壞，影響健康」之相關訊息及影片，專家解釋，柑橘類水果可使用合法藥劑，...
中年婦女必看！「更年期障礙」檢測妳中了幾項？超過3項就該擔心了...
風生活 健康 心理 保健

中年婦女必看！「更年期障礙」檢測妳中了幾項？超過3項就該擔心了...

Health Blog 2019-03-23 07:00

先給你幾個問題，如果在下述選項勾選了三項以上，那便可能患有「更年期障礙」了。 問題如下 ● 年齡坐落在47-52歲間（...