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你適合搭飛機嗎？搭機時的注意事項為了讓出遊更順心如意，以下我們將以搭機與出國兩部分來說明疾病的預防與因應方法。搭機時影響健康的因素搭乘飛機旅行特別是長途航班，可能會讓旅客面臨一些健康的風險，尤其是原本就有健康問題或已接受疾病治療中的旅客們。如果搭機前能事先規劃並採取一些簡單的預防措施，即可將旅程中相關的健康風險降至最低。而可能造成搭機旅客身體不適的因素及預防......

搭飛機時，飲食禁忌可不只是「不要吃太飽」這麼簡單，尤其是對女性朋友們來說，這可是一場與味蕾、健康、甚至形象的多重角力。今天，就讓我們一起來聊聊那些飛行中的飲食「地雷」，並且分享實用方法，幫你避開這些尷尬的陷阱。

出國旅遊風氣盛行，許多民眾會趁著假期搭飛機出國放鬆，而若飛行時間較長，航空公司會提供餐點給旅客，不過，你知道有6種食物絕不要點嗎？根據《紐約郵報》報導，搭飛機時有些食物最好避免食用，不僅是為了自身腸胃，也能多體諒其他乘客的感受。

不哨人會挑選放假時段出國旅遊放鬆，但除了準備行程和打包行李外，搭飛機的穿著也需要注意。選擇合適的服裝不僅能讓旅途更加舒適，還能避免一些不必要的健康風險。從長時間的飛行時間，到機艙內的環境條件，穿對衣物能讓你更輕鬆應對各種情況。無論是舒適、衛生還是安全，搭飛機時的穿著都可以直接影響你的旅遊體驗。那麼，到底什麼樣的服裝最適合長途飛行呢？

雖然現時多間航空公司都致力提高飛機餐飲的質素，但相信大家都知道飛機餐的最大作用是讓大家飛機途中果腹，味道和品質皆不會第一考量。而當中更有一些餐點和飲品容易引起身體不適，被建議在空中盡量不要飲用或食用，立即看看有沒有你常點的餐點吧！

在旅途中如果想要更好的旅遊體驗，有可能會選擇升級機艙服務，而每個機艙都總會出現一些難搞客人。近日有空姐爆料指，竟然「這個」機艙才是最容易出現麻煩客的環境！

飛機在每次完成一趟航班都會清理機艙，但你知道，有些地方其實不會清潔嗎？國外有空服員大爆機上有1個位置，只有「清理」沒有「清潔」，比起座位廁所更髒，就是座位前的置物網袋，並呼籲民眾沒事千萬不要碰。也有空服員指，不時見到有人蜷縮身子睡覺時，會將雙腳或腳趾插入置物網袋內，感覺十分噁心。

搭飛機遭竊盜聽起來天方夜譚，卻不是不可能。廉航香港快運（HKExpress）就傳出，一架僅3小時的班機竟遭竊百萬名錶與現金，全體乘客被困到找出嫌疑犯才放人。而如今機組員就透露，有機個方式可以避免財物遭人偷竊。

疫情趨緩後，各國航空業也逐漸復甦。對此，一名外國前空姐就分享了７個不可不知的搭機秘辛，包含不喝任何熱咖啡或熱茶、不要赤腳、衣著得體，以及如何找到最便宜的航班等注意事項，請旅客多加留意！

一次舒適的飛行旅程絕對是旅行時最好的開始，相反一次糟糕的飛行體驗會令我們的心情也會變差。有空中服務員分享乘搭經濟艙時三個絕對要避開的「糟糕位置」，讓我們看看機上有哪些位置需要避開，讓將來旅行時可以注意吧！

長榮航空5月7日一趟從台北飛往美國舊金山的航班竟在飛行中途發生鬥毆事件，起因是一名乘客想改座位卻引起其他乘客的不滿拒絕，進而引發口角並演變成肢體衝突，嚇得其他乘客紛紛退避，並錄下事發畫面。影片曝光後頓時引起熱議，而其中3名空姐不顧自身安危前去架著暴走乘客、阻止鬥毆的舉動更是讓大批網友佩服不已，事件發酵後，也釣出一名參與制止的空姐發生還原事件全貌。

出國旅遊的民眾越來越多，搭飛機時要注意什麼？一名美國的空姐就在社群上分享了3件她認為相當重要的事，其中她提到自己不曾使用過飛機上的衛生紙，因為那上面極有可能會有男生的尿漬。

日本東京羽田機場於2日傍晚發生恐怖大火，日本航空編號「JAL516」班機疑在降落時與日本海上保安廳的飛機擦撞，整架飛機燒成火球，幸運的是，客機上的379位乘客皆安全逃離。機艙內當下畫面情形事發後也在社群平台X（前推特）上瘋傳，律師林智群不禁感嘆，日本人面臨如此緊急狀況還能在座位上等待空姐指示，「真的很厲害」。

在疫情解封後，台灣掀起了一波海外旅遊熱潮，民眾紛紛著手安排自己的旅行計畫。然而，除了安排行程、準備行李外，選擇適合的航班也是旅行中重要的一環，究竟該搭乘價格親民的廉價航空，還是要享受傳統航空提供的全方位服務與舒適體驗呢？讓我們來看看網友怎麼說吧！

大家在飛機上看到的空服員，多半是協助大家登機、發放餐食，甚至有網友戲稱空服員就是高級服務生，或者在飛機上端盤子的，但真實的情形真的是這樣嗎？空服員退役不飛了，能轉職做什麼呢？

搭飛機等級大不同，即使是商務艙裡也有細分等級，日前，有名空服員就分享，其實，商務艙的乘客不是所有人的待遇皆相同。她指出，透過不同的買票或升等方式，他們會區別出三個等級的差異，貴賓有優先詢問餐點的權利，為的就是要讓花更多錢的客人享受更好的服務。

搭長途機時間長、機內空間不足，不少乘客自然想穿得舒服自在。不過原來穿人字拖上機並非最佳選擇，最近就有前空姐於網上拍片提醒大家，不要在飛機上穿人字拖或完全脫掉鞋子，甚至有機會釀成慘劇！

隨著歐盟去（2022）年底宣布即將開放飛機上使用5G網路，不少人猜測此舉似乎意味著「飛航模式」即將走入歷史。英國旅遊專家凱爾文（NickyKelvin）近日發表一段影片，分析此舉的潛在影響，並引述數據公司的調查，發現大多數人並不看好這項措施，認為反倒會降低飛行品質。

每到寒暑假就是航空旅宿業的旺季。對此，一名美國紐約空服員佩雷斯（LeyshaPerez）時常於個人TikTok分享許多不為人知的「搭機秘辛」，像是搭乘長途航班建議隨身攜帶枕頭與毛毯，以及在搭機前48小時避免進行水肺潛水等搭機的注意事項，吸引不少網友觀看。

搭飛機時除了記得繫緊安全帶以外，還要注意這些連空服員們都退避三舍的細菌藏身處！近日有空服員們在Reddit論壇上匿名爆料，透露多個搭飛機時的禁忌，其中提到一個乘客經常用來放東西的地方「千萬不能碰！」因為時間緊迫，機艙經常無法深度清潔，而身為乘客的我們，對於上一位乘客到底做了什麼也無從得知。

2015年2月，復興航空235號班機原定從松山機場飛往金門，但起飛不久右引擎順槳故障，又人為操作失誤，最後失去動力墜於基隆河南港段，造成43死15傷。當年空服員中唯一生還者黃敬雅，近日上節目分享，墜入基隆河前機艙內罕見「一片寂靜」，不是因為沒人說話，而是沒有螺旋槳的聲音。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情延燒全球，3月30日華航從美國紐約飛往台灣的CI011航班中，已累計10名乘客感染新冠肺炎，指揮中心決定對全機人員採檢，許多民眾擔心搭飛機有很高的風險被傳染。對此，胸腔暨重症科醫師黃軒指出，若機位靠近走道，可能與他人有多達64次近距離接觸，不過機艙內感染是可以避免的。

加拿大廣播公司一個消保調查節目公布的調查，會讓搭飛機的人嚇到。調查揭露，機上最髒前5名依序為頭靠枕、座位置物袋、廁所把手、餐桌板、安全帶，恐讓人得疱疹或膀胱炎。

2018年7月10日發生的中國國航航班急降事件，讓飛機駕駛員吸煙這一曾多次在網上引起質疑的現象，首次浮現在公眾面前。

各家航空公司拚服務、拚餐飲，但不少旅客不喜歡機上餐飲，彷彿有種賭博感覺，而經常天上飛的空服員對機上飲料更是退避三分，尤其是熱水、咖啡或茶。