# 順序  

編按：「退休後錢夠用嗎？」這個問題背後，藏著最大的風險——「報酬順序風險」（Sequence of Returns Risk）。這個風險指的是在資產提領期間，市場報酬率的出現順序，會對退休金能否長久支撐生活產生重大影響。本文將透過實際案例，解析退休初期若遇上股市崩盤的嚴重後果，並教你如何利用「三桶金法」的股債配置策略，為退休生活撐起一輩子的安全網。三桶金， ......

相信很多人都聽過「先吃蔬菜和蛋白質，再吃碳水化合物（澱粉）」有助於穩定血糖，但這種進食順序到底能影響多少呢？帶著這個疑問，我親自做了一個實測，結果讓我大吃一驚！這次測試的餐點內容完全相同，都是211餐盤的均衡組合：一份青菜、一份青菜炒肉絲、一份皮蛋豆腐，再加上半碗雜糧飯。唯一的變數就是進食順序。第一天，我遵循「先吃蔬菜和蛋白質，再吃碳水」的原則，先吃完蔬菜和......

泡麵的調味包應該在煮麵前放，然後再加熱水，還是煮麵後才放？這個世紀難題一直困擾不少人，甚至有人為此親自向日本著名食品公司求證。近日，日媒《Pinzuba》的一名編輯諮詢了「日清食品」，關於泡麵放調味包的順序，結果發現，原來背後大有學問！雖然泡麵是速食食品，但不少對食物有嚴謹追求的人都會想盡辦法讓它呈現最好吃的狀態。最近，日媒《Pinzuba》的一名編輯撰文分......

全民普發1萬元現金朝野一度僵持，如今在立法院17日三讀「中央政府因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別預算案」、總統府23日正式公告民眾黨立委陳昭姿今（24）日在臉書貼出領取方式圖表韌性特別預算後，行政院隨即召開記者會公布，首批民眾最早能在11月12日收到「大紅包」。對於普發1萬元塵埃落定，大酸，執政的民進黨立委從最初反對，到最後直接收割成果，提醒說不領......

高收入男性在擇偶時最看重女性的哪些特質？日本知名交友應用程式「WAKUWAKU MAIL」近日針對 1,613 名年收入介於 800 萬至 2000 萬日圓（約新台幣 160 萬至 400 萬元）的男性進行調查，結果顛覆了許多人的想像。調查顯示，在與人初次見面時，比起外貌出眾，「談吐與對話內容」更受青睞。第一印象：知性談吐勝過外貌打扮調查發現，高收入男性在與......

你的Kia EV6的Meridian音響是否有重低音低音不足問題，若有請不用更換揚聲器，因為問題不是車在揚聲器本體，國外有位網友就分享一招，只要一字起子就能讓低音發揮原有效果。國外有些車主發現他的Kia EV6 Meridian重低音效果沒有預期中來得有感，對此有不少車主認為是揚聲器問題因此更換，但其實Meridian重低音根本沒有問題，近日國外就有車主分享......

編按：繼承遺產眉角多。律師顏紘頤近日在臉書分享，膝下無子女的頂客族，遺產只想留給配偶，生前務必先預立遺囑，否則兄弟姊妹繼承多3倍；此外，當子女想把過世父母遺產全數留給其中一位，千萬不要拋棄繼承處理，否則爸媽的辛苦錢恐落入其他親戚手中。我來說明一個在繼承法上被很多人誤解的觀念。配偶不是第一順序的法定繼承人，配偶是「當然繼承人」。我們可以想像法定繼承人有兩組，一......

今（31）日是大罷免首波投票慘敗收場後的第六天，行政院長卓榮泰在例行院會中發表了一段引人注目的談話，這段被行政院發言人李慧芝轉述的院會發言，不僅對大罷免結果進行了深度分析，更重要的是，卓榮泰明確表示政府「未來必須要針對國家財政結構各項施政優先的順序，朝野溝通的方式以及人事上必須要做出更多明顯、具體、有效回應民意的調整」，這段話中特別提及的「人事上的調整」，立......

今年「漢光41號」實兵演練於7月9日至18日舉行，演習期程從以往的5天4夜延長至10天9夜，創下歷年最長紀錄，過程動員2萬名後備軍人，為歷來人數最多的一次，並需要一般民眾配合演練作業。對此，前空軍副司令張延廷直指，演習把重點弄錯了，應該把城鎮戰放在後面一小部分，因為這到最後面是衛戍作戰。張延廷在節目《頭條開講》指出，漢光演習10天9夜應該要有一個時間縱軸，剛......

洗衣服時有些人習慣用洗衣精，也有人習慣直接丟入「洗衣膠球」，但卻有網友分享，使用洗衣球卻遇到洗衣球沒有溶解的問題，整桶衣服等於沒洗到，得全部重洗。貼文引起網友討論，就有網友提議，可以將洗衣球丟進裝洗衣精的洗劑盒，但洗衣機廠商卻阻止這個做法，可能導致洗衣機損壞。滾筒洗衣機可以先把洗衣球泡點水再放入有網友在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》發文表示，......

丹娜絲颱風登陸讓雲嘉南地區累積超過54萬戶停電，災情慘重。在停電或路口紅綠燈沒有亮時，許多開車、騎車的人無法判斷通行順序，對此，台南市政府在今（8日）公布正確的交通規則，如做錯恐收到1800元的違規罰單。​一名網友在社群平台「Threads」發文表示，「七股現在整個地區都沒電沒網路（電話也打不出去），路上都沒紅綠燈，電線桿倒一片 所有電線都斷了，很多房子都倒......

轟動全台的「5億高中生命案」近日迎來最新進展。台中地方法院昨（18日）就死者母親提出的婚姻無效訴訟作出一審判決，認定18歲賴姓高中生與26歲夏姓男子之間的「永久結合關係」並不成立，婚姻關係宣告無效，可上訴。此結果將影響賴生身後高達五億元遺產的繼承權歸屬。墜樓疑案未明　「無結婚真意」法院判婚姻無效本案源於2023年5月4日，年僅18歲的賴姓高中生在繼承父親遺產......

行政院長卓榮泰近日在媒體專訪中談及房價議題時表示，內政部將推動「婚育宅」概念，社會、青年住宅居住者結婚、生子，租金補貼將再加碼。對此，內政部長劉世芳今（14）日表示，目前婚育戶數約為20萬戶，加碼額度待行政院定奪，將透過租金補貼、包租代管與社宅多元取得等方式推動；她也強調，台灣已是多元成家社會，育有未成年子女不會以婚生為限。

泡麵僅需浸泡三分鐘即能食用，且香氣四溢、價格低廉，深受許多人喜愛，目前市面上的泡麵風味可以說是五花八門，但近期有民眾分享泡麵「獨特吃法」，增添料理風味，吃完不禁直呼「有夠好吃，吃不回原味了」。

當繼承發生時，配偶是當然繼承人，小孩是第一順位繼承人，所以，由配偶和小孩之間分配被繼承人的遺產。無論是均分繼承或是協議分割，都要全體繼承人同意才能順利完成辦理，否則只能辦理公同共有。

泡麵是人人家中必備的糧食，下班下課不想開火，或是半夜突然嘴饞，來碗熱熱的泡麵讓人身心舒暢。一名網友發文表示，家裡只剩碗裝泡麵，想加顆蛋卻懶得下鍋煮，好奇詢問可不可以直接倒熱水煮？貼文曝光後，就有內行網友教1招，快速讓雞蛋熟透的零失敗小撇步。

當你踏進吃到飽餐廳，眼前琳瑯滿目的菜色是不是讓你瞬間選擇困難發作？其實，吃到飽不只是放肆享受，更是一場「胃容量」與「策略」的戰爭！最近有網友在論壇上發問：「吃到飽第一盤該怎麼拿才聰明？」意外掀起一波熱議。從生魚片、沙拉到炸蝦，各派戰術大公開，不少老饕也分享自己的開場技巧。

編按：簡報不只是資訊的傳遞，更是抓住人心的說故事藝術。你是否曾被某場簡報吸引得全神貫注？其實，那些擅長簡報的人，往往懂得運用結構來鋪陳內容，像說一個精彩故事般讓聽眾投入其中。這樣的方式就像是我們熟悉的「起承轉合」，不只常見於電影、漫畫，也能應用在商品推廣。

新北2姊弟的父親不幸去世，留下了一棟房地產，由於姊弟二人相當孝順母親，因而兩人決定主動拋棄繼承，希望由母親一人獨自繼承父親的全部遺產。怎料，2姊弟辦妥拋棄繼承權手續後，才發現其母根本無法單獨繼承，導致2人相當懊惱，卻也已經無濟於事。

美國聯邦政府有一個「神秘角色」，卻因為一部知名電視劇上映而曝光，從此讓外界都知道，原來當正副總統與內閣成員，共同出席國情咨文或其他國會重要演說之際，一定會有一人被暗中保護在第三地，以防萬一發生災難，確保美國政府仍能運作，這個職務就叫「指定倖存者」（DesignatedSurvivor）。

日本專家教最保暖蓋被方法。不少人睡覺時都會多蓋一條被子保暖。不過原來在羽絨被上多蓋一條毛毯並不代表更保暖，關鍵是蓋被子的順序！日本東海電視台邀請專門研究睡眠的醫生中山明峰講解，並為大家解答3大禦寒謬誤，到底睡覺時穿襪子真的更保暖嗎？

夫妻一方驟然離世，此時複雜的房地繼承問題，如果沒有處理好，往往會成為意想不到的煩惱。

現代人生活忙碌，家事打掃盡可能減壓，掃地機器人、拖地機器人、洗碗機越來越常出現在家中。不僅如此，連洗衣服都想省下倒洗衣精、洗衣粉測量的步驟，直接丟洗衣球省事又不沾手。不過，近日有網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」上分享，衣服都洗完了，洗衣球還完好無損，或是洗衣球的薄膜直接黏貼在衣服上，想問大家有沒有遇過類似的情況。

冷氣團來襲，氣溫突然下降，想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被，屋內寒氣侵襲，就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖，有哪些禦寒小技巧？醫師建議，可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和，並利用保暖衣物輔助，例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖，都能讓身體暖和好睡。

現在相當流行的「早C晚A」護膚你跟上了嗎？「早C晚A」是指在早晨保養使用含有維生素C相關成分的保養品，在夜間護膚則是使用含有維生素A相關成分的保養品，以達到肌膚抗氧化、光滑有彈性的效果。「晚A」中的「A」有許多人不知道是什麼，本文將會介紹其中一種「A」—「A醇」，一起了解A醇是什麼？A醇有什麼功效？A醇使用方法與順序？A醇有副作用嗎？A醇禁忌有哪些？A醇跟A酸差在哪裡？A醇怎麼選？濃度有什麼差別？幾歲開始使用A醇？等…問題，輕鬆擁有水煮蛋肌。

泡麵一直是人們解決飢餓的快速選擇，最近網路上卻掀起了一股維力炸醬麵的新奇吃法熱潮！這個創意吃法是將泡好的麵撈到碗裡，加入醬料後，再混入士力架巧克力攪拌均勻。網路作家陳思宏抱著好奇嘗試，結果意外驚艷，直呼「超好吃的！」貼文迅速引發熱議，不少試過的網友紛紛表示讚嘆，甚至有人連續吃了兩週仍感到回味無窮。

洗衣球方便好用，成為很多人的洗衣劑首選，不過原來部分人長期做錯。早前一名女網友就分享自己洗衣服時，會先放衣服再放洗衣劑，未料被媽媽糾正，笑言自己原來活了20多年都不懂洗衣服。參考各品牌洗衣步驟教學，如用錯方法有機會令洗衣球無法完全溶解，造成洗衣劑殘留問題。

日本皇室最年長成員、三笠宮崇仁親王的親王妃百合子（PrincessYuriko），在因病入院後沒有多久，根據宮內廳15日公佈的消息，百合子病逝於東京都內一家醫院內，享嵩壽101歲。雖然官方並未公布實際死因，但根據日本媒體報導，百合子親王妃是因為肺炎病逝。她也是近代日本皇室，繼東久邇宮稔彥王和三笠宮崇仁親王之後，第三位活超過100歲的日本皇族成員。

有人在打拚終生、努力累積大量金錢後，選擇在離世時將財富變成「遺愛人間」的資產。但反觀我們經常看到新聞報導，許多成功的企業家，因為生前並未針對遺產事先做好佈局規劃，導致當事人在往生後遺留龐大財產，兄弟間或子孫們等繼承人為金錢而意見分歧，延伸各種遺產爭奪的新聞事件，甚至對簿公堂，遺產分配長期懸而未決，繼承人們反目成仇，由「愛」生「恨」，結局令人不勝唏噓。

天氣漸漸變涼，食欲越來越好，但是廚藝普普的妳，似乎只會泡泡麵，怎麼辦？超愛煮飯的小編聽到妳的心聲，要教妳超簡單的泡麵料理食譜4道，運用泡麵變化出美味料理，而且颱風天的時候，蔬菜變得又少又貴，泡麵料理也是暫時果腹的方法之一，這篇超實用，趕快來看。

單身不婚的情況越來越多，繼承遺產的來源也更多元，有奶奶繼承孫子的案例，也有兄弟姐妹互相繼承的情形，和早期直系親屬父子傳承有所不同，造成是否該拋棄繼承的困擾，對此正業地政士聯合事務所所長鄭文在分享案例，提醒要釐清繼承順序才不會喪失權益。

一對夫妻因為沒有小孩，公婆也都已經不在了，房子登記在丈夫的名下，丈夫只有一位弟弟，大家都以為將來將由配偶繼承全部遺產，不過，事實上，如果依照《民法》的相關規定，遺產繼承人除了配偶以外，會落到第三順位繼承人，房子將由妻子與小叔「共同繼承」，且妻子也很可能沒辦法繼續再住。為此，夫妻倆馬上將房子辦理贈與，在丈夫往生前完成過戶，這才順利保住了房子。

大家開車到目的地時，是否也是把D檔推入P檔，接著拉起手煞車，就安心的熄火鎖車子呢？對此，二手車專家綸爸在instagram上分享，這種做法恐讓變速箱提前壞掉。因此他分享正確的停車步驟，讓大家省下10萬元的修車費。

有一位父親在95歲人生畢業，留下市價2.7億元的土地。本應由他的3個孩子繼承，每人可分得1／3。不過老二跟老三來到老大家中說服老大拋棄繼承，因為3兄弟都已經成家立業，如果第二代的兄弟一起拋棄繼承之後，就可以讓第三代的孩子們直接繼承第一代的財產，這樣同一塊土地就可以直接傳給孩子們，不用繼承再繼承、被課兩次遺產稅。

這次幫社會局的熟齡身家守護員上課，律師被指定一定要說明的就是「配偶剩餘財產分配請求權」在遺產中的重要性。

財政部高雄國稅局表示，子女對父親遺產拋棄繼承，仍可代位繼承祖父母遺產。

準總統賴清德將於20日正式就任，立法院日前黨團協商後初步確定，未來總統赴立法院國情報告後，各黨團的發言人數及時長。立法院長韓國瑜今（16）日再召集朝野黨團，就總統國情報告的問答方式進行協商，不過，歷時約莫1小時後，朝野仍未能達成共識，最終韓國瑜裁示休息3分鐘後仍喬不攏，因後續草案協商的官員都已列席，宣告總統國情報告留待下次協商。

許多人停車時習慣直接將檔位調至P檔，不過你知道嗎，其實這動作會增加變速箱的損壞喔！中古車經銷商綸爸分享了一段影片教學，提供正確的停車步驟，幫助你省下10萬修車費。

衣服穿出街後，難免會沾上細菌﹑污垢，洗衣機用得好就能令衣服保持衛生，但隨用就反而會令衣服混合更多細菌，引起皮膚問題。美國亞利桑那大學（UniversityofArizona）微生物學教授CharlesGerba，就曾對針對洗衣機進行研究，發現研究中的100部洗衣機，當中竟有六成藏有大腸桿菌群，一成有大腸桿菌。因此，必須學識正確的使用洗衣機方法。

當繼承發生時，繼承人間如果有共識，繼承的不動產可以登記為持分共有，如果對於繼承的不動產沒有共識，只能先以公同共有辦理登記，因為沒有應有部分，未來出售時相對困難，只能透過多數決或是法院判決來處分不動產。但是，已經拋棄繼承權的孫女，竟然還可以繼承阿嬤遺產，最後向法院提出變價分割的訴訟，原因何在？

當手中有一筆現金存款時，不少人會面臨一個重要的抉擇：究竟該先買房還是先買車？這個問題不僅牽涉到個人的資金分配，更與未來的人生規劃和生活品質息息相關。有些人擔心買房可能會面臨沈重的貸款壓力，而另一派網友則認為車輛是負資產，只會帶來持續的損耗及折舊。因此，我們本次就針對「買房vs買車」話題進行觀測，快來看看兩派網友對於這個議題的不同見解吧！

一對夫妻因為沒有小孩，公婆也都已經不在了，房子登記在丈夫的名下，丈夫只有一位弟弟，大家都以為將來將由配偶繼承全部遺產，不過，事實上，如果依照《民法》的相關規定，遺產繼承人除了配偶以外，會落到第三順位繼承人，房子將由妻子與小叔「共同繼承」，且妻子也很可能沒辦法繼續再住。為此，夫妻倆馬上將房子辦理贈與，在丈夫往生前完成過戶，這才順利保住了房子。

新年就像一條分界線，線的一邊站著去年的自己，一邊則是更健康、更幸福、產值更高的嶄新自我。每個人都知道怎麼做才能成為那個更好的自己。我們都知道充足的睡眠能提升注意力、精力且讓心情變好，我們都知道運動可以緩解憂鬱和焦慮的情緒，我們都知道食物（垃圾食物或均衡飲食）與健康和壽命息息相關。

編按：這篇文章匯總了來自芝加哥大學、賓州大學和土耳其薩班哲大學的研究，揭示微小互動對人們的心理健康帶來的積極影響。通勤者與陌生人聊天、讚美他人以及對公車司機表示感謝，這些看似微不足道的舉動實際上能帶來更愉快的心情。文章最後以社群中的真實故事豐富了這種微互動的美好，呼籲讀者重新欣賞人與人之間微小但有力的連結。

糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加。營養師彭逸珊表示，大家都怕得糖尿病，但其實後天造成的糖尿病是可預防及控制的，除了戒掉精製糖、減少以精緻澱粉為主的餐點，進食順序也很重要，可以在每餐的前5口吃蔬菜墊胃。

近日全台發布低溫特報，而天冷時，脫衣洗澡對於許多人來說，也變成一件苦差事，就曾有網友發文自爆自自己因寒流來襲，而忍耐3天不洗澡，引起不少網友熱議，還引來不少內行人推薦購買一款浴室保暖家電，保證冬天洗澡不再痛苦，更直呼「是買房裝潢最值得的投資！」

泡茶盤是放在泡茶桌上，將主要泡茶用具如壺、盅、蓋置，甚或茶杯擺放在上面用以泡茶的用具。一方面可以減少茶具與桌面的碰撞與磨擦，二方面也規範了一個區塊供作泡茶使用免得桌面零亂。通常在泡茶盤的左側還有煮水壺，右側還有茶巾、茶荷、渣匙等的輔茶器，如果另備有奉茶盤放茶杯，則將奉茶盤放在泡茶盤的前方。

在家裡炒青菜的時候，常常會因為加熱時間太長，導致水分從蔬菜中流出。蔬菜的細胞有細胞壁包圍，細胞壁之間會相互連結，其中果膠扮演了接著劑的功能。當加熱到90℃以上的時候果膠就會溶解，細胞壁遭到破壞，導致蔬菜細胞內的水分流出。

台灣有非常多人都有拜拜的習慣，尤其是倒楣或是精神不濟的時候。小時候身體不舒服看不好病，父母可能會說去廟裡燒符水喝，如果忽然間出一點意外嚇到，還會叫你去廟裡收驚。如果倒楣得厲害，甚至會去找法師做祭改，因此拜拜這件事，真的是台灣人生活中不可或缺的一部分。新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》書中提到，不過隨著時代的演進，科技的發展，現在很多的年輕人，其實已經不太知道要怎麼拜拜，甚至很多人連問神都不知道要怎麼問，今天我們就來教大家到底怎麼拜，才是比較對的拜法。

編按：今年的送神日在2024年2月3日，也就是農曆12月24日，這天要清囤祭拜，決定了一整年的運勢，在這麼重要的日子裡，有哪些要注意的禁忌，拜灶王爺又有哪些要準備的供品、時間流程？這篇帶你一文看懂。