# 角質  

人工智慧崛起，預示了時代科技的進步，同時讓更多人回頭從地方認識傳統文化。近年宗教、儀式等民俗元素，也成為文學創作的新活水。《開著福音車徵廟公》作者浮果經常親身走訪廟宇、遶境等活動，並將田調經驗化為小說創作，讓他被稱為「進香系」作家。

對於台灣人來說文化相對熟悉，而且又擁有地利之便的日本是許多台灣人出國旅遊的首選，在日本除了美食之外，最不能錯過的就是好逛又好買的評價藥妝店啦！YouTuber「77老大」，分享了在日本旅遊時在藥妝店採買的諸多戰利品，並在親身試用後，推薦最值得買的10項產品，讓大家下次去日本藥妝店時再也不怕踩雷。

一名網友近日發現家中螞蟻會啃食自己剪下的腳指甲，讓他感到十分困惑。對此，許多網友懷疑原PO得了糖尿病，但也有內行網友解釋螞蟻啃食指甲的真正原因。

誰能懂發個膚況自拍，還要配防雷圖的辛酸？Dcard、PTT美妝版經常可見用到不適合的抗老霜，反倒獲得許多與抗老無關的血淚後遺症故事，從最常見的「爆痘求救文」到「反推勸世文」通通有！許多網友看完都表示自己在挑選抗老乳霜時，最重視挑選「無酒精」成分的溫和系產品，不用把肌膚送到前線當實驗品，也同樣可以抗老有感，穩穩hold住肌膚年齡！

寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！

想要漂亮的肌膚，不只要做好清潔，定時去角質還可以促進肌膚新陳代謝，加強保養品的吸收度，進一步維持膚況健康。不過，正確的臉部去角質步驟怎麼做？去角質多久一次才最好呢？或是有沒有臉部去角質推薦方法？千萬不要用錯誤手法去角質，避免造成膚況變差喔！

邁入秋冬天皮膚癢乾燥時該怎麼辦？大約在冬季還更容易產生過敏、紅癢，到底這些秋冬保養方式該怎麼做，才能有效預防冬天皮膚過敏、乾燥、緊繃、脫屑的皮膚困擾。本篇文章將會告訴你，其實，季節變化時的秋冬保養重點與關鍵，讓你不在因為秋天冬天皮膚癢乾燥，維持在冷熱天氣就算皮膚失調也可以完全預防。

每天洗一次澡對多數人來說稀鬆平常，但某些情況下，例如冬天沒流汗或是工作應酬到深夜，回到家只想趕快休息，便會不想洗澡，但又會擔心不洗澡很髒或容易引發異臭。究竟一天不洗澡會怎樣？若有潔癖，一天洗兩次澡又如何？讓《Hello醫師》來為你解答。

痘痘是不分年齡層的人的困擾，滿臉痘痘不但疼痛，還不美觀，經常讓人沒有自信、不敢抬起頭，甚至在消退後還會留下痘疤，臉部就像月球表面凹凹凸凸，根本是多重折磨。長痘痘的原因可能是清潔方式不對或過度清潔，也可能是因為青春期、經期前後，或是熬夜壓力大所造成荷爾蒙波動所引發。要改善痘痘問題，就必須要知道哪些是你造成痘痘大爆發的原因，以下有四點原因及建議，一起來擺脫惱人的痘痘肌！

「齁！為什麼別人是『奶油桂花手』雙手雙腳又細又嫩，我的手腳不但皮膚粗糙、乾巴巴，還老是一直長繭，怎麼都除不掉、越長越厚，真的很討厭耶。」你也有這樣的困擾嗎？網路盛傳，想要去除惱人的厚繭並不難，只要把市售雞眼貼片貼在患處，就能讓醜醜的厚繭自動剝落的說法。但雞眼貼片到底是什麼？真的有這麼神奇的效果嗎？就讓我們聽聽皮膚科醫師怎麼說！

早上洗完臉後，基礎保養不可少，化妝水、精華液、乳霜，一層一層完美呵護肌膚，當我們準備擦上隔離霜、粉底液的時候卻時常納悶著：為什麼肌膚開始出現皮屑，究竟是哪個環節出了錯？

每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍布下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！

想擁有自然無瑕的肌膚，就從簡化保養添加物開始！

在台灣提到美妝、保養，大多數女性都會很感興趣，但男性……卻總顯興趣缺缺，彷彿逛美妝店就只是女性專利；就算有男性光顧想買保養品，旁人也常用異樣的眼光看待。

喝完咖啡，咖啡渣先別急著倒掉，你知道它其實有多種用途嗎？根據英國《每日郵報》（DailyMail）報導指出，咖啡渣其實是可以善加利用的好東西！

其實這是過敏疾病——異位性皮膚炎的症狀，多數患有這種疾病的孩子，在十四歲前症狀會明顯改善。

你也是「大病沒犯，小毛病不斷」嗎？像是每到秋冬就手腳冰冷，甚至冷到睡不著嗎？身體疲倦提不起勁，老是肩頸僵硬？難以入眠、無法熟睡還一大早就醒？如果有以上症狀，小心你已不知不覺成了「體寒人」！

之前我們在網站上發過保濕觀念的錯誤陷阱破解後，就收到網友如雪花片飛來的相關問題。其中很多人問到的是：喝水對保濕到底有沒有幫助？這還真是個大哉問！這個問題非常難單純用「有」或「沒有」來簡單回答，今天我們會用圖解完整告訴大家多喝水究竟對皮膚有什麼影響！

清潔是美麗的第一步，如果沒有乾淨的膚質，漂亮的臉蛋也會黯然失色。即將換季，迎面而來是乾燥的肌膚、龜裂的妝容，再加上東北季風或大陸冷氣團南下，將更多的空氣髒污、霧霾帶到台灣，就算是平常不上妝的人，也要努力清潔，才能讓痘痘、粉刺不要冒出頭，以維持肌膚的健康狀態。最基礎也是最重要的清潔方式「洗臉」可以清除毛孔中的汙垢並幫助淺層老化角質代謝，避免表皮增厚，造成皮脂腺、汗腺阻塞，甚至包覆住油脂、粉層，產生青春痘或粉刺，但也要注意不要過度清潔。

愛美女性深信「一白遮三醜」，看見化妝品上有「美白」字樣就想買回家一試。皮膚科醫師表示，很多人缺乏正確美白觀念，不只美白產品塗厚厚一層，一天更洗好幾次臉，反而傷皮膚。