# 羨慕別人  

公生明，誠生明，從容生明。公生明者，不敝於私也；誠生明者，不雜以偽也；從容生明者，不淆於惑也。

社群媒體興起後，許多使用者開始出現成癮現象，耗費大量時間經營、瀏覽社群媒體，甚至有人會依賴點讚數與留言數來獲得歸屬感；看到朋友在社群上多采多姿的生活，興起「比較心態」而產生低落情緒；又或是擔心錯過社群上的新鮮資訊，怕趕不上潮流話題所以感到恐慌，這種IG、FB越滑越不快樂的情況，就是「社群焦慮症」，長時間下來可能會耗弱身心健康，影響使用者的日常生活。

不論是在捷運、公車等通勤場域，還是日常的大街、餐廳裡，隨處可見周遭的人群低頭滑手機。隨著手機裝載的功能、型態越趨多樣化，也提高了生活的便利性，更讓人們離不開手機和網路的使用。其中，包含很大一部份的人際交流型式，也移轉到了更廣闊的網路世界，然而，頻繁使用社群媒體，許多人也發現，自己不知不覺耗費了大量的時間，卻在關上手機後，沒有休息到的感覺，反而陷入無力感、空虛感，甚至焦躁感和沮喪感也油然而生。

這個世界上，如果只有我一個人，還會有自卑感嗎？自卑感是和別人比較時，會感受到的情感。因為人類是社會性動物，在生活中，會不斷與人締結關係。近來，因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達，讓我們不論在何時何地，都能生動地確認他人的生活。然而，與人的連結有時候太過火了，反而會損毀自我的存在感。例如：抖音上流行的挑戰，好像也必須跟著做，並拍下影片上傳；Instagram上如果出現受歡迎的餐廳，就算花了好幾個小時等待，似乎也要親自嘗過並上傳認證照才滿意。

「別人家的小孩，全世界第一可愛，我永遠不如別人家的小孩；別人家的小孩，全世界第一可愛，打贏一個，無數個又出來。」摘自：別人家的小孩

你應該知道的是：房仲靠不斷成交物件討生活，站在對方立場想，如果帶看客戶讓不斷用各種理由推託，基於最佳利益考量，房仲業務當然會將手上的A級物件，優先介紹給投資客。

我們經常會為一些小事挑剔自己，然後莫名其妙擴大解釋，認定自己一無所有或一無是處，這時候有個好方法去阻斷這個念頭，拿起筆來，寫下三件事：

網友提問：您好，我是今年在餐飲業實習的學生，實習到現在三個多月了，但我發現其實我對餐飲業並沒有熱情，「不能說喜歡但也不討厭」，畢業也不想從事餐飲業，會選擇餐飲業純粹是因為父母的職業，再加上也不知道自己要做什麼，所以就糊裡糊塗的選擇讀餐飲，我現在很苦惱，是不是該休學，但卻又不知道休學之後的我，要做什麼？畢竟我沒有特別喜歡做的事，也沒有特別厲害的專長⋯⋯說服不了爸媽讓我休學，一方面又覺得自己是不是吃不了苦是大家口中的草莓族，每天都在思考未來要做什麼，所以現在真的非常迷惘⋯每天上班都不開心，因為我手腳不靈活頭腦也不太靈光，一直在思考我是不是不適合這份工作⋯想請問您能給我建議嗎？

人生就像一場馬拉松，和你一起踏上起跑點的同學們，隨著路程往前不斷展開，你們不再並肩，彼此的距離愈拉愈遠，跑著跑著，再也看不到有些同學的背影，抬頭遙望山頂的插旗，發現有些同學早就到達終點，還跟自己使勁的揮手喊加油，內心不禁抽痛一下，不都是同學，怎麼跑起來差那麼多？不免跟自己講洩氣的話：「人生這趟旅程，我跑這麼慢，應該是輸了吧？」

律師您好。我很困擾於，難以克制自己對別人的羨慕。

努力的另外一個缺點就是會「和人比較」。無論是誰，都容易會有「我明明比誰誰誰努力，為什麼……」的想法。這種想法的壞處在於一旦開始想，就會停不下來。對於所有的一切都開始忌妒，連與生俱來的事也會成為忌妒的對象。例如那個人比較年輕、可愛、有錢、男友比較帥等等沒完沒了。最終的結果，就是開始責備自己。

你滿意現在的生活嗎？我們總羨慕自己擁有的不夠多，總覺得別人擁有的比較好，煩惱不已，但以下8則莊子寓言，或許能讓你重新考思考，大家都覺得好的東西未必適合自己，別再羨慕別人了！

緊接在櫻花之後，今年3月20日起陽明山竹子湖的海芋季正式展開，雪白的海芋開滿了整片竹子湖，將陽明山裝飾的粉白迷人，也向大眾宣告海芋季節來臨。除了竹子湖之外，台灣各地包括雲林、宜蘭、新竹都有海芋園開放遊客們賞花，不只可以看到常見的雪白海芋，還有金黃色海芋、深紅色、黑色等彩色海芋讓大家大開眼界。