# 睡覺時手機充電  

在現代社會，手機已成為人們生活中不可或缺的一部分，但關於手機是否會致癌的討論一直未曾停歇。而台灣知名中醫師吳宏乾及精神科醫生杜俊賢，以及臨床毒物科護理師譚敦慈，在健康節目《健康零距離》中破解多數人的充電迷思，並教2招在睡前阻隔電磁波。

據蘋果官方近日更新的安全警告指出，長期接觸蘋果iPhone因充電發熱的機體，可能影響使用者對熱度的感知能力，並提醒用戶切勿在睡眠時，將iPhone壓在枕頭或毛毯下充電，否則身體恐會出現不適或受傷。

手機沒電的不安相信很多人都曾體會過，因此不少民眾睡前會將手機充電「充整晚」。對此，澳洲昆士蘭大學訊息與通信技術副教授瑞提許（RiteshChugh）直言，讓手機整晚充電的行為，會讓手機的電池壽命大幅度減少。

手機沒電的不安相信很多人都曾體會過，甚至懷疑為什麼手機用沒多久，電池續航力就大不如前，其實，這很可能與你的使用習慣有關！香港消委會曾分享過4個使用鋰電池的冷知識，學起來有助延長電池壽命。

不少人習慣睡前滑手機，並將手機放在床邊伸手可及的地方就入睡，不過網傳這樣長期下來有可能導致腦瘤或腦癌，對此，長庚大學神經外科教授魏國珍解答「實際上是不會的」，不過他也提醒，一旦出現2種頭痛應提高警覺，同時點名6大傷腦壞習慣。

坊間流傳許多不當使用智慧型手機的方式，可能讓手機快速損耗，但這類說法往往眾說紛紜，令民眾反而愈聽愈霧煞煞。日媒AllAbout近日特地邀請專攻蘋果產品的日本高人氣3C部落客「ばんか」，講解6大iPhone的使用迷思，像是「不可以使用非原廠充電器」等說法，其實都是騙人的！

現代人經常一天離不開手機，舉凡工作、吃飯、睡覺，都帶著手機，隨著智慧型手機的功能越來越多，生活上也越來越便利，尤其在睡覺時間不少民眾還是會將手機放在觸手可及的位置，不過，仍有不少民眾擔心，這樣的習慣可能導致手機的電磁波對身體造成負面影響，甚至罹患腦癌。對此，家醫科醫師洪暐傑在YouTube節目《醫師好辣》上坦言，自手機問世25年以來，「各國的腦癌比例都沒有增加」。