# 琺瑯質  

刷牙是每天都要做的事情，但你該不會一直都刷錯？牙醫師提醒，在日常生活中，牙齒琺瑯質每天都會損耗，若是刷牙方式錯誤，就會造成琺瑯質流失，容易形成敏感性牙齒。但許多民眾以為，刷牙就要「馬上刷、用力刷、涼涼的」才是刷乾淨，真的是這樣嗎？以下解答民眾容易誤解的4大「NG刷牙法」。

上班族長期喝咖啡可能會上癮，另一派是喜歡喝紅茶和綠茶的「找茶族」。這兩種茶都各有愛好者，但是有人會問：「到底喝綠茶、紅茶有什麼差別？」「喝綠茶還是喝紅茶對健康比較好？」，各自又有什麼好處呢？

可樂不僅會侵蝕牙齒，甚至可能造成牙齒斷裂成粉末？雖然一直以來，可樂都有傷害牙齒的壞名聲，但是具體而言傷害有多大呢？最近有新聞報導說，英國口腔衛生協會（OralHealthFoundation）對七種飲料進行實驗，發現可樂、葡萄氣泡酒、甚至是運動飲料，對人類牙齒有極大的傷害，會嚴重腐蝕琺瑯質。相關報導的截圖如下：

從網路上、親朋好友口中，偶爾會聽到「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」，或者是有人推崇洗牙會說「洗牙是要把牙齒洗白」等說法，實際上真的是這樣嗎？

你的牙齒有多久沒洗了呢？為了讓國民落實定期檢查牙齒的習慣，健保每半年給付一次「洗牙」費用。可網路卻盛傳，「洗牙會導致牙縫變大」、「洗牙會損傷琺瑯質」、「容易造成牙齒酸軟」等說法，讓不少民眾心驚驚。究竟洗牙的作用到底是什麼，真有上述謠傳的這麼可怕嗎？就讓專業牙醫師針對常見的洗牙4大疑惑來為我們一一解說！